判斷懷孕只能通過月經停止 出現嘔吐來判斷嗎

很多女性都都把月經停止，出現嘔吐的現象看做是懷孕早期的徵兆，其實還有很多情況是被各位女性朋友忽視的，懷孕期間是非常重要的，早發現早好，早注意，對孕婦，對寶寶都好。下面，小編帶大家一起去看下，還有哪些徵兆說明你已經懷孕。

　　1.體溫變高

　　如果備孕的朋友們之前就有堅持測量並記錄自己的基礎體溫，那麼你會發現體溫值以很明顯的幅度保持著比之前高的水平狀態，這就提示你很有可能懷孕了。

　　2.疲勞感加劇

　　在懷孕初期，身體可能會感到無力乏力，感覺並未做什麼勞累的活，但是就感覺渾身提不起力氣來，這時候還是多加休息。

　　3.皮膚顏色有變化

　　懷孕初期可能會產生皮膚色素沉澱，尤其懷孕後期更為明顯，且在後期腹壁會有妊娠紋產生。

　　4.頭痛

　　有些女性在懷孕早期就會經常覺得頭痛。除了激素分泌的因素以外，還可能是喝水不足和低血糖造成頭痛的現象。但隨著懷孕的過程進展，頭痛的現象會慢慢減少。

　　5.乳房腫痛變大

　　懷孕後乳房是一個大變化，特別是第一次懷孕的女性，更加的明顯，乳房會變大些，摸起來有種結實堅硬之感，還時不時有種飽滿腫痛的感覺。

　　6.抽筋

　　在孕早期，有時甚至在孕後期，您的腿或腳可能會出現抽筋。這是由於您的身體消耗鈣所引起的變化。

　　7.心情煩操

　　懷孕後體內激素的分泌，心情也不由自主的受影響，愛莫名其妙的發火，有點不受控制，有點像大姨媽來臨之前的莫名煩操。

　　8.暈眩

　　由於激素的分泌你的體溫會升高，因此你很容易會覺得頭輕輕的。相對於正常來說會需要長一點的時間血液才能流到大腦，同時低血糖也是造成暈眩的一個重要原因。

　　9.陰道黏膜變色：

　　懷孕初期，陰道黏膜可能會因充血而呈現出較深的顏色，這些可由醫師做判斷。

　　10.食慾不好

　　在懷孕初期，因為身體上的一些問題，食慾可能不是很好，早期一些妊娠反應的出現，體內激素的分泌，導致嘔吐頭暈，食欲不振，口味發生變化。

　　11.小便次數增加

　　你可能會覺得這個徵兆不會來得那麼早，應該會在BB能夠擠壓到膀胱才會出現，但是其實這個徵兆可能會在懷孕的早期就出現。不單單膨脹的子宮會對膀胱造成壓力，血流量的增多也會對腎臟造成壓力，因此尿液也會增加。

　　12.但是不管您是出現上述任何一種癥狀還是什麼癥狀都沒有，確定是否懷孕的唯一方法是進行懷孕測試。

　　如果出現了以上情況，那麼恭喜你，你有小寶寶了，有了小寶寶就要注意營養。

　　1、營養要豐富全面，保證每天的飲食結構合理，配餐中要盡量包括主食(米、面或其他雜糧);有色蔬菜(紅、黃、綠色)與水果;魚、肉、禽、蛋、奶及豆製品、食用油、調味品、堅果類食品等。這樣才能均衡膳食，保證營養。

　　2、每天清晨空腹喝一杯新鮮的白開水或礦泉水，可以起到洗滌體內器官的作用，而且對改善器官功能、防治一些疾病的發生都有很大好處。

　　3、一定要吃早餐，而且要保證早餐的質量。最好有50克麵包或粥作為主食，1個雞蛋(或四五片牛肉)，250毫升牛奶或豆漿，少量蔬菜，要做到營養豐富均衡。

　　早發現自己懷孕早好，這樣對寶寶和孕媽都好，所以各位女性朋友，一定要多多注意自己生活中，是否出現這些懷孕徵兆，謝謝大家閱讀我的文章，歡迎批評指正。

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