這個72歲老太太性感撩人都是吃出來的 讓18歲少女羞愧

多吃水果最養顏

在中國的演藝圈，貌美如花、性感妖嬈的美女明星特別多，然而逝水年華，韶華易逝，過不了幾年，大多數女明星都會褪去光環，被粉絲影迷遺忘。

然而，如果說有意外的話，那麼紅極一時的趙雅芝、劉曉慶、伊能靜等人，卻經受住歲月的考驗，雖然年歲已長，卻依然臉蛋水潤、豐乳嫩膚，令人艷羨。那麼，這些人是怎麼保養自己的呢，日常飲食自然是非常重要的一環。

駐顏有術潘迎紫，71歲穿蕾絲抹胸短裙跳舞

俗話說，美食人人愛，而愛美人士自然也不能免俗，愉快的品嘗美食，不但能保證身體健康，還能讓人心情大好，更有利於身體美麗。

以不老神女潘迎紫為例，可謂是駐顏有術的行家。潘迎紫說，她駐顏有術，一是靠科學健康的飲食，二是靠健康運動。

駐顏有術潘迎紫，71歲穿蕾絲抹胸短裙跳舞

在接受媒體採訪時，潘迎紫說，她的護膚秘方其實沒有什麼特別的，只不過是每天都要吃十多種水果，水果不但補充水分，促進腸道蠕動，還能提供人體必需的各種營養物質。

潘迎紫的早餐會吃花粉，蜂王胚胎，蜂蜜水等，午餐的主食是清蒸魚，一般是紐西蘭產三文魚。如今，隨著人們對健康飲食越來越看重，吃紅肉越來越少，吃白肉越來越多。

駐顏有術潘迎紫，71歲穿蕾絲抹胸短裙跳舞

什麼是紅肉呢，紅肉就是牛羊豬肉，白肉就是雞鴨魚肉。所以，潘迎紫除了早上喝蜂蜜水、中午空腹喝新鮮果汁外，也只吃白肉不吃紅肉，再搭配一些保養食品，讓她即使晚上十點多跳舞也不累！

再就是，需要提醒所有愛美人士的是，不管工作、學習再忙，每天都盡量堅持鍛煉健身，讓身體動起來，然後在睡前要把臉洗乾淨，護膚加按摩，再累也不可以偷懶。

駐顏有術潘迎紫，71歲穿蕾絲抹胸短裙跳舞

潘迎紫每天一大早起床，來回爬樓梯運動，晚上11點前必定入睡，是她維持不老傳說的不二法門。合理飲食、健身運動和規律的生活習慣，是保持健康美麗的法寶。

潘迎紫小檔案，1945年6月5日出生於蘇州，如今已經72歲。1984年，潘迎紫憑藉武俠電視劇《神鵰俠侶》廣受關注。1985年，她主演《一代女皇》，在台灣播出收視率一度超過60%。三次獲得台灣電視金鐘獎最佳女主角獎的提名。1992年，潘迎紫主演古裝偶像劇《一代皇后大玉兒》。

潘迎紫高祖父潘霨、曾祖父潘志恂曾任巡撫、知府等職，也算是書香門第了。

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