有一個健身老爸是種什麼樣的體驗 ?
最近，國外有個奶爸一邊健身一邊帶娃的視頻爆紅，
奶爸用平板支撐、俯卧撐等動作
和倆孩子玩得不亦樂乎，
還順便把地板也給擦了。
這樣的老公得讓多少妹子們羨慕嫉妒恨吶...
「負重」引體我來了
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你有孩子啊！
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一邊做俯卧撐還能一邊哄孩子
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和寶寶一起做船式瑜伽
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沒有杠鈴照樣做卧推
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和寶寶一起練腿，要知道腿部力量決定於爸爸是否強壯哦！
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爸爸們在朋友圈曬娃的正確打開姿勢！
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各位以後有孩子了，也要帶他去健身哦！！
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和寶寶一起秀身材，
誒，右邊那位小朋友還要再練練哦~
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8塊腹肌就是這麼出來的！
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粗壯的手臂就是這樣煉成的
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「穿上」一個強健的老爸，
看哪個小兔崽子敢打我家閨女的主意？
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俄羅斯套娃式訓練法
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我陪你健身 伴你成長
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這個腿舉做的，小寶貝你要坐穩哦！
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健身的老爸，青春常在，感覺更年輕了！
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「寶貝，我來教你！」
老爸練完，老媽也不甘示弱哦
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「
寶貝，我們來玩一個旋風迴轉！」
「爹，我不是你們充話費送的吧？」
「老爸，你看咱們誰更強壯！！！」
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「閨女，來，give me five！」
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各位以後有孩子了，也要帶他去健身哦！！
— END —
※這樣東西正毀滅我們，每一幅照片都無比真實！
※這個和變形金剛對抽的男人，居然坐過牢？
※最爽的不是健身房，是跟她一起完成這3個動作，瘋狂燃脂！
※超級胸部完整鍛煉計劃，擁有大胸器超實用！
※她生吞蜈蚣，去西藏轉山，10年容貌未變，把一輩子都當成青春期來過！
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