獨木舟本名葛婉儀 ，青春文藝類暢銷作家。自由撰稿人。

1.深愛是胸口有雷霆萬鈞，唇齒之間只有雲淡風輕。

2.我不再在太多人面前宣洩我的負面情緒。毋庸置疑，對於非常情緒化的我來說這是一個好現象，或許意味著我開始真正的理解何謂節制。生活中糟心的時刻依然還有，但我慢慢發覺，自己消化掉這些，所獲得的經驗和能量要比傾訴和抱怨強大得多。從前我依賴他人，如今我相信時間和我自己。

3.願做你生活的旁觀者，像安靜的水流，並不企圖進入你的禁土。希望你生活的地方天足夠藍，陽光足夠好，街邊的小吃店足夠好吃又衛生，回家的路燈總是亮著。我並不打算弄懂你的悲喜，就像你也不懂我的，只是你應該知道，安靜的水流，它總是在那裡。

4.人真的不必逼自己去做不像自己的那種人，強大固然是好，但脆弱和柔軟也沒有什麼過錯。一個人不用活得像一支隊伍，一個人只要活得像一個人就行了，有尊嚴，有追求，有夢想，也有軟弱和頹廢的時候。

5.你是大人了，要對自己有一定的要求了，別太任性，偶爾軟弱一下也不是不可以，但大多數時候你要懂事一點，別亂髮脾氣，也別總說別人令你失望，這世上原本啊也沒有誰有義務承擔你的期許。大家都是這麼長大的，你肯定也沒問題。

6.有時候站在路邊看著人來人往，會覺得城市比沙漠還要荒涼。每個人都靠的那麼近，但完全不知道彼此的心事，那麼嘈雜，那麼多人在說話，可是沒有人認真在聽。

7.如果你不能說你真正想說的，也不想說你並不想說的，那就什麼也不要說。

8.自由的精髓，不是懈怠與懶惰，更不是無所作為，而是你明白自己要成為什麼樣的人，然後，成為那樣的人。

9.有時候會想，為什麼這麼多人喜歡春天呢，大概是因為春風一吹過來，你閉上眼睛，感覺到傷心和難過都離你而去，悲傷挫敗也都隨風而逝，一切可以重新開始。重新開始，是這個世界上最有魔力的四個字。丟掉那些往事，你每一天都可以重新開始。

10.我的一切焦慮都來自於對自身的不滿，一個不太喜歡自己的人，當然不太容易過得快樂。

11.在盛世中不膨脹，在亂象中不盲從，好好生活。

12.世界上其實根本沒有感同深受這回事，針不刺到別人身上，他們就不知道有多痛。

13.那一刻你心裡有場海嘯，可你靜靜地，沒有讓任何人知道。

14.很多人搞不清朋友的含義，把同學、同事、因工作關係或社會屬性而相交的人定義成朋友。我比較幸運的一點是，這些年來我的朋友都由自己親自挑選，大家成為朋友的契機是愛好相當，志趣相投，價值觀一致，彼此尊重和欣賞，又有分寸感，年紀越大越知道，這樣的朋友相處起來才最舒服。

15.總是活在一些極致的情緒里，某一段時間會對生活充滿了信心，但突然在某一瞬間，你又會全盤推翻。你有信心時，無所不能，而你推翻這一切的時候，也是百分之百的灰心。

16.決心走一條路的時候，就不要左顧右盼，風景再美也別流連，你應當清楚自己的目的，你應當清楚你心如鋼鐵地追求的東西是什麼，在哪裡，時不時給自己提個醒。

17.天性敏感的小孩就是會過得比較辛苦，但是沒有關係，你終究會找到自己的出路。

18.一定要有這麼個人，當你想起這個人的時候，會覺得哪怕再糟糕的境遇，你都能挺得過去，背後有那一束目光炙烤著你，你就必須得抬頭挺胸，走正路，不折墮，一定得有這麼個人才行。

19.人在情急之下，很容易說出一些傷人的話，這一點在我身上得到了反覆的驗證。然而，更傷人的是，這些傷人的話，大部分都是真心的。

20.你要多活一些歲月才知道，你跟某些人之間永遠沒法斬釘截鐵畫下一個句號，這情感太深遠，是生命里沒有盡頭的草原。

21.一定要有你所嚮往的生活，那將會是你最終得到的生活。

22.不到萬不得已，誰想重新開始。曾經經受過的煎熬折磨猜疑失望，通通都要再來一次。重新認識新的人，適應新的環境，以前說過的有趣無趣的話都得重複著再說，溫故卻不知新。有些事情真的跟勇敢毫無關係，僅僅是因為難以為繼。對某些事物和人的眷戀不是不再了，只是那份眷戀，真的走投無路了。

23. 你要多活一些歲月才知道，你跟某些人之間永遠沒法斬釘截鐵畫下一個句號，這情感太深遠，是生命里沒有盡頭的草原。

配圖為吳冠中作品。

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