少林三十六手，徒手防守和攻擊搏擊技術秒殺自由搏擊綜合格鬥？

少林三十六手，是徒手防守和攻擊的搏擊技術。當與人交手時，利用手、肘、肩、胯、膝等身體功能，運用巧妙的武術方法，借人之力，順人之勢，短打近用，巧破妙打，防上打下，防下攻上，以快速勇猛的動作，穩、准、狠的防守和反擊，達到保護自己，打擊對方的目的。

第三十一手：十字披身

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對方右腳在前，以右拳擊我胸部。我右手速向下刁擄其右手腕。

如對方又以左拳擊我面部，我左手由己右臂上向左下刁擄其左手腕。

隨即我進左腳，由後鎖住其右腿。雙手使其兩臂成十字，向左推出，對方必後仰而跌之。

第三十二手：封眼拍襠

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對方右掌貫我左耳（名為單風貫耳）。我左手在前以小臂，右手在後以手向左格擋其右小臂。

我左臂擋住其右臂，速以右翻倍掌橫擊其雙眼。對方向上封架我右掌。

我借對方上架我右掌之力，右臂屈肘，小臂內旋。同時，向左轉體90度，右掌向下拍擊其襠部。

第三十三手：降龍伏虎

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對方右拳擊我面部，我右手速向右下刁擄其右手腕。

隨即我左腳進步絆其右腿。右手向右下刁擄拉其右手。同時，左手向右下扳按其背，對方必向前伏身跌之。

第三十四手：靠肩進肘

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對方右腳在前，以右拳擊我面部。我右手速向右刁擄其右手腕。

隨即我左腳向其右腳後進步，上體猛右轉，以左肩靠擊其右肩。

如對方左腳進步破解我靠擊，我速向右轉體，左臂疊肘，以肘尖頂撞其右肋。

第三十五手：小鬼推磨

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對方右拳擊我面部。我右手速向右後刁擄其右手腕。

隨即我左腳向其右腳後進步，上體猛右轉，以左肩靠擊其右肩。

如對方屈右肘破解我截臂，我左腳速進步（對方右腳退步）。同時，左小臂速下壓其右臂，右拳越過己左臂擊其面部。

第三十六手：羅漢翻身

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對方左腳在前，以右拳擊我胸部。我右手速向右刁擄其右手腕。

隨即我以左反背掌，由其右臂下穿過擊其面部。對方左手向前封架我左掌。

隨即我向右速轉體180度，兩腿變右倒弓步。同時，左掌借對方向前封架我左掌之力，隨轉體勢向下拍擊其襠部。

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