從小嶽嶽到彭于晏，這位領跑熊貓只用了半年！

前兩天這樣一篇勵志哥的微博

震驚了整個跑步圈

隨即@新浪跑步 和@微博跑步 也紛紛轉發了這篇微博，並留言到

微博跑步：#運動教室# #跑步課#半年減掉一個人的重量，不得不佩服。

新浪跑步：#跑友故事#太勵志了！

其他小夥伴留言到：

張小板PISCES：勵志篇......

桑巴軍團2011：榜樣

小靜子呦SJ：蛻變得不止是外表！

陪你跑：#運動陪你跑#勵志型男！！#男子怒減百斤成男神#

厲害了！我的哥！

到底這位大咖是何許人呢！

這！是!2017成都雙遺馬拉松的領跑熊貓啊！

他用行動證明：你與彭于晏，只差一個跑步的距離

抽根小板凳看看

現實版的小嶽嶽是如何蛻變的

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就直接上圖

212斤

190斤

我們採訪到Jack本人，下文中 Q 為雙遺體育

J 為 Jack余勝

Q：是從哪一個時刻決定必須開始跑步了？

J：拿到體檢化驗單的當天晚上，212斤蹲下系鞋帶都費勁的自己，失眠了...體檢報告上赫然寫著中度脂肪肝，尿酸值500+，高血脂，我還這麼年輕，身體已經這麼差了，這實在不得行！是時候拼一把了，

180斤

Q：自從跑步開始，什麼讓你最痛苦，怎麼堅持下來的？

J：剛剛開始的時候比較痛苦，強烈的孤獨感和身體的不適，畢竟放棄治療多年，後來就好了。說到堅持，我哪懂什麼堅持，全靠死撐，自己制定的計劃，含著淚也要完成，一周4天跑步，每次大概7-10公里，耗時不超過1小時，這個量不算大，但是對於當時起步的自己來說，非常費勁。

Q：是什麼時候從「業餘」跑者轉正的呢？

J：你所謂說的「轉正」是開始參加馬拉松吧？（對）業餘其實就是指在減肥途中吧，以減肥為目的慢慢的，減重88斤之後，我越跑距離越長，看見身邊的人都在跑馬拉松，感覺好像可以跑馬拉鬆了，就制定了跑馬計劃，參加了2016成都雙遺馬拉松的半馬，也是第一次感受跑馬，周圍群眾的呼聲讓我第一次感覺到自己像是一位super star，第二年毫不猶豫的選擇了做官方領跑熊貓。

160斤

150斤

半年的時間成功減重88斤

Q：第一次跑馬是什麼感受？

J：我這輩子從來沒想過我還可以跑馬拉松，第一次跑2016成都雙遺的半馬，我含著淚跑完了比賽，淚水一直在眼眶裡打轉，那是開心、是激動。像是對自己的一種證明 ，從沒想過我原來也是可以的！無法想像曾經一個212斤的大胖子，可以在第二年以標準配速230完勝半馬。

Q：減肥塑身之後，帶給了你生活中哪些變化？

首先他非常官方的回答了我這個問題，結交了很多好朋友啊..白眼ing誰要聽這些啊，分明有大八卦好嘛！

J：確實在減肥成功之後，整個人自信了不少，每一天都精力充沛充滿了希望，走在大街上，回頭率超高！（以前從沒這待遇）同學聚會，大家的主要話題就是關於我，變化太大了..甚至有女生開始追我，像是開啟了人生當中一道新大門。

放近照一張

人生的路很長，不減減肥塑塑身跑跑馬，怎麼知道會開啟什麼新大門呢？

管住嘴，邁開腿，這個夏天你最美，加油哦~

烽火連城·黑山夜跑、陽關三疊·敦煌戈壁戶外周

等你們來戰！

THE END

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