我們一吵架老公就沉默

梅梅這幾天很痛苦，老公已經兩三天不和自己說話了，當然老公也不是第一次這樣了。每次小兩口鬧矛盾，老公都是這樣，一言不發，坐在沙發上抽悶煙。自己急了就會去找老公說，但是老公要麼不說，要麼就是「嗯」幾聲就沒後文了。如果自己一直說下去，老公就會很煩，動不動就怒氣沖沖的甩一句「你煩不煩？」，說完就走開了。梅梅很想不通，老公為什麼要這樣，夫妻之間有什麼問題，就不能說出來嗎？說出來，把問題解決了就好啊。老公這樣不說話，到底是想怎樣嘛？每次老公不理梅梅，梅梅都會想這些問題，但是老公從來沒給她答案，還是和以前一樣一鬧矛盾就沉默了。梅梅這次和老公鬧了點兒小矛盾，老公又沉默。這一次梅梅覺得自己受夠了，覺得日子怎麼就過成這樣了。自己想不通，就打電話給我，尋求答案。

瑜峰團隊婚戀情感諮詢師夏嬋：

很多來諮詢的女客戶，都會在諮詢室里抱怨老公的一大堆問題，其中抱怨最多就是老公遇到衝突總是沉默的問題。很多客戶想不通，他為什麼有話說就不能出來，溝通下，一定要這樣沉默不語？遇到客戶這樣的問題。我會反問「那你心情難受的時候，會抽煙嗎？」很多女客戶會說不會。「但是很多男性不開心的時候會抽煙。」其實男性和女性面對衝突的處理方式是不一樣的。男性天性怕麻煩，遇到衝突喜歡迴避，沉默就變成他們慣用的方式，特別是在親密關係中，本身個性就偏內向，不善表達，平時話比較少的男性遇到衝突更喜歡迴避。他們覺得迴避能避免衝突的繼續，能快速的讓女方閉嘴。

沉默在某些情況下還會給男方帶來一定的好處，本來是男性的錯，男方一旦長時間沉默，心急的女性就會忍不住，會主動想要結束這種冷漠的對抗狀態，這個時候，男人會繼續不理你，直到最後，女方不得不不斷討好男方，男方才會勉強結束冷戰。一旦男人嘗到了沉默帶來的好處，就會增加使用沉默的次數，直到最後變成處理衝突的一個慣用模式。

在這裡我建議梅梅，也給所有具有相同情況的女性：

遇到喜歡沉默的男性，首先需要創造一個安全放鬆的溝通氛圍。多些鼓勵、理解、體貼，而不是總是指責、抱怨、打斷、批評他。態度要溫柔，語氣要柔和，不強迫，不步步緊逼。喜歡沉默的男性內心往往是比較脆弱的，也缺乏足夠的應對衝突的技巧，過多的責備，他承受不了，而又不知道如何處理，就只好沉默。

男性一旦沉默，就不要一直讓他回答你，這樣子會讓他感覺到被逼迫，也會讓他變得更焦躁，如果繼續逼問，他只會更煩躁，甚至摔門而去。遇到這種情況，先讓他冷靜冷靜，等他沒有那麼大情緒的時候，可以試著溝通，如果他還是拒絕，不要太多糾纏，可以再給他一些時間。

每種溝通的模式的形成都不是一兩天造成的，要改變這樣的溝通模式，也不是一兩次努力就可以的，要有包容的態度，要溫柔的堅持，給他時間讓他逐步的去改變，一旦他做出你想要的改變，哪怕這個改變很小，你都要給予積極的評價和鼓勵，只有這樣不斷的正面強化，老公才可能學會你想要讓他學會的溝通模式。這樣你們會有更融洽的相處方式，夫妻之間的冷戰也會不斷減少的。

「專註婚姻諮詢，致力保家衛婚」 瑜峰團隊 一直都在你身邊！

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