產後抑鬱真的不是矯情 它是病，得治！做丈夫的也要看看

「很煩，一眼都不想看他!」

也許你想不到，這是30歲的周女士對自己出生不足1個月孩子的真實想法——「因為我傷口很疼，因為他又哭又鬧，因為我每2小時要喂一次奶，沒有晝夜。真是生不如死!」周女士嗚嗚地哭著說，「可我當初真是滿心歡喜地盼著他出生，現在怎麼會是這個樣子呢?」

像周女士這種情況屬於典型的產後抑鬱。二胎政策全面放開導致產婦大增，新一輪生育高峰帶來的產後抑鬱潮應引起產婦及家人的高度重視，因為相比其他抑鬱症患者，產後抑鬱症患者更容易出現「擴大性自殺」行為，即產婦在自殺前先殺死其親生孩子。

出現哪些情況說明抑鬱了呢？

產婦抑鬱的主要特徵如下：一般在產後2周發病，至產後4~6周逐漸明顯，表現為抑鬱、易疲勞、恐怖、主動性降低、創造性思維受損、性慾減退，嚴重者不能照料嬰兒，甚至有傷嬰者。

產後抑鬱：西藥受限 中藥顯優勢

不久前，一位新手媽媽在丈夫的陪伴下，來到雅之孕產後修復中心看病，當時她產後抑鬱的狀態已經十分明顯。雅之孕產後專家張紅老師經過溝通了解到，女子的父母早年雙亡，結婚懷孕之後，婆婆便來照顧。但是婆媳關係始終不合，女子感覺不僅得不到關心，還經常受氣，丈夫夾在中間也幫不上忙。再加上剛生完孩子，本身已經經歷了一次「鬼門關」，由於身體和精神都得不到關懷，因此逐漸產生了委屈、自卑的心理，經常一個人默默流淚。經過專業判斷，該女子已經患上中度抑鬱。

張紅老師表示，由於婦女產後處於哺乳期，應用西藥時往往受到限制，因此採用中醫藥治療產後抑鬱，便顯示出了獨特的優勢。「根據不同體質，中醫講究配伍，中醫針對不同人群特徵在開方子時都會有針對性的迴避，例如產婦的方子就要去掉有毒的、傷臟器的中藥，計量上也會有所把控。

中醫講究「用藥如用兵」，通常用藥1個禮拜後病情有所控制，再經過4-6個月的調理，往往癥狀會得到緩解。

實際上，臨床研究也證明，中醫藥治療產後抑鬱臨床療效好，不良反應少，依從性高。而且中醫治療的方法也多種多樣，例如從心脾論治、從肝論治、從腎論治、針灸治療、推拿治療、中醫綜合療法等等，可以針對不同產婦的情況有針對性的選擇。

溫馨提示：要想預防產後抑鬱，新媽媽就要將心放寬，而且作為家人更應該注意幫助新媽媽調節心理，尤其是丈夫。很多新媽媽會認為家人都關心孩子，忽略了自己導致患得患失，莫名的煩躁，這時候丈夫就應該協助妻子走出這樣的情緒。

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