開天門-鎮驚安神

開天門——安神鎮驚

你的孩子喜歡動來動去，而且容易焦躁不安嗎？你的孩子晚上該睡覺的時候睡不著，白天剛睡醒也蔫蔫的沒有精神嗎？這多半是由孩子受驚或精神緊張造成的，同時，也是精氣不足的表現。

中醫認為，天門穴是元氣出入的門戶。開天門有助於人體吸收天地之間的靈氣，以此來滋補精氣。所以，中醫推拿里的「開天門」可以幫助孩子安神鎮驚。

天門穴又名攢竹穴，攢竹這個名字看起來很有詩意，意思是說膀胱經的濕冷水氣在這裡吸熱上行，水氣量較小，就像扎了一捆小竹竿一樣。攢竹穴可以過濾掉身體下方傳來的水濕之氣，所以經常按摩這裡有助於疏肝理氣，緩解眼部和頭面部疲勞，促進血液循環。

開天門要怎樣操作呢？

首先要找對天門的位置，然後才能對症下手。醫學典籍中這樣記載：「先從眉心向額 上，推二十四數，謂之開天門。」簡單地說，天門位於額頭正中線上。推時用雙手拇指由兩眉頭之間交替向上直推到額頭上的髮際處，動作由輕到重，每次推30～50次，以額頭皮膚微微發紅為度。 在這個推拿的過程中，孩子會感覺特別舒服，推一會兒，孩子就會安靜下來甚至進入夢鄉。這說明孩子的精氣神兒正在逐漸找回來，他（她）的身心也逐漸放鬆下來，不再焦躁不安了。父母可以選擇在孩子臨睡時邊講故事邊給孩子做推拿，讓孩子在一個愉悅、舒心的狀態下入睡，孩子的身體也會越來越健康。

開天門 :用雙手拇指自孩子兩眉頭之間，交替向上直推到額頭上的髮際處。

開天門時，孩子的姿勢基本以孩子感覺舒適且家長方便操作為好。如果孩子的面部有磕傷、碰傷，最好等孩子傷愈後再做推拿。 通過臨床觀察和研究，我們發現推拿天門穴配合其他穴位對治療孩子的外感發熱、頭痛、精神萎靡等症很有效果。而且，「開天門」並不是幼兒專用，成人推拿此穴也會感覺輕鬆、舒服，而且還能使頭面部氣血通暢，大腦血液循環加快，這對腦力勞動者來說是非常可行的保健妙法。

高大夫在以後的文章中會陸續介紹小兒推拿的的基本手法。你也可以直接向高大夫諮詢。

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