中國男籃做好如下三項，即可在四年內趕上NBA！

NBA雖然精彩，但是身穿「中國」二字的中國男籃才是我心中的最愛，每每中國遇到歐美強隊的時候，都盼望中國男籃像2002~2004的阿根廷隊一樣碾壓過去，用一次次地強悍擊敗「囂張」，讓榮耀永遠屬於強壯、聰慧而又內斂的中國人。

回想上世紀90年代以前，張衛平、張勇軍、宮魯鳴及更靠前的中國男籃們，他們也沒有出色的身高（最高也就2米左右），主帥還是「土鱉」，可充分發揮了「快、准、靈」的小球特色，照樣打的風生水起，不但在亞洲稱雄，還屢克世界強隊。

三大長城的崛起，徹底否定了眾多專家所謂的「人種論」，放眼全球，我們又處於以大打小的局面，一會兒學歐，一會兒學美，一會兒洋帥，一會兒土帥，在這不斷的探索中，耗幹了兩代籃球好苗子的青春。

20年來，世界籃壇格局發生了巨大的變化，以前和我們同水平的阿根廷用了10年時間就成了世界冠軍，而我們卻仍舊原地踏步、碌碌無為（成績也總在世界8~12名之間徘徊），我們到底差在哪裡呢？筆者認為主要差在如下三點：

1，強化肌肉鍛煉，打造壯漢。俗話說得好「練武不練功，到老一場空」，籃球也一樣，球運得再華麗、投籃投得再准，球場上打不出來也不行，而只有擁有強壯的身體，才能夠在強對抗中創造出自己的投籃空間，即使給隊友擋拆，也能擋拆出高質量。

我們仔細看看歐美強隊，其實他們的戰術也很簡單，但他們都能打出來，最重要的原因就是身體強壯，能夠站住位、卡住位，從而不失位。你再看看NBA球員，個個都是肌肉棒子！所以他們的比賽也精彩紛呈！

2，單挑強化訓練。建議中國男籃在集訓中增加1vs1/2vs2/3vs3/對抗訓練，除了傷到隊員的動作不可用，其它可以用任何手段、任何技術和方法，去投籃進筐，這樣才能充分發揮隊員的主觀能動性，因為有些「絕招」，是在重重壓迫防守下「創造」出來的，而不是教練員教出來的。

3，正常的勝負觀。中國「成王敗寇」的思想常常制約著中國男籃隊員的狀態，筆者研究過國內外知名運動員的心理。比如美國，大牌球星都會認為讓他投關鍵球是對他的肯定和榮譽，所以他們會感到興奮。而我們國內的隊員則經常怕投不進關鍵球，因為一投不進，就會遭萬人唾棄（所謂「成王敗寇」的思想），所以越投不進去越擔心，越擔心越投不進，形成惡性循環，故一定要教育隊員樹立正確的勝負觀，從而給隊員心理上減負，而我們的球迷和觀眾，也應該理解和支持，因為他們是為你爭光的，無論成功與否，隊員們都為你拼盡了最後一滴汗！

如果執行好上述三點，再加上一位我們嚴格的「土鱉帥」，我想中國男籃四年內進入奧運前四名是大概率事件！

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