成都國際瑜伽節,參加的全都在享受,圍觀的全都在躁動!
「滿屋子的瑜伽氣息,讓我窒息也願意!」
盼星星盼月亮的,眾多瑜伽愛好者的國際瑜伽節在成都舉辦了。什麼都不說,上菜。(喔,不,上圖......)
束角式,活血開胯,促進血液循環。偷偷跟你說,如果是身體大腿根部需要減肥的人一定要練這個動作,輕輕鬆鬆就可以讓你甩掉大圈大圈的脂肪。(可能你做的沒那麼好看,但是那有什麼關係呢,沒人看得到~~~)
同理的坐角式也是,所以這個姿勢也被國際瑜伽老師給列入了基礎體式中,帶著這樣的體式跟眾多瑜伽愛好者見面,這很瑜伽。(可是,沒開胯的人表示悲傷辣么大,臣妾做不到啊~)
上犬式,容易異想天開的瑜伽體式,女人,練瑜伽,美女上犬式。這是現在18路好漢的最幻想體式之一。這可是最滋養女人的體式之一。(不過來事的時候就別亂來了,別搞事情~)
很多時候,你可能不相信,練瑜伽可以練到睡著,可是,這很現實,很多女人,就是這樣安然入眠的。瑜伽不僅能有助於減肥,最大的作用就是靜心助眠。(當然這是說的晚上瑜伽~)
站立前屈式,這個體式什麼都不想說了,反正,老司機最有話說。什麼老漢...什麼有一個大膽的 .....(反正你們就可勁的鬧吧~)
嘿,快,睜大眼睛。你看到美女了咩。全是女人,可是美女也不少啊。身材飽滿有線條,也有肥而不膩的絕品女人。(你說你最愛丁香花?可是你的眼裡全是她~)
你知道臀橋么?就是屁股高高崛起的那種。(別亂想,是屁股在下的那種臀橋~)做起來很舒服的那種姿勢。你一定得試試~
看了這麼多,是不是還沒看過癮?哈哈,評論先走一波~(每天給你不一樣的驚喜~)
※從「硬骨頭」到「軟妹子」,你就差這一步!
※黑色瑜伽:得不到的永遠在騷動,被寵愛的有恃無恐!
※兩個女孩的開胯場面辣眼睛,一字馬專屬,親密無間的姐妹才耐撕!
※玫瑰水:堅持使用一個月,年輕不止一點點!
※能做這個體式,證明你真的瘦了!【打卡043】
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※史上最懶的柴犬,在任何地方都能一秒睡著,旅遊照全都是躺在地上……
※突然之間,剛需改善投資怎麼全都在觀望?
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