孕婦穿錯鞋傷身一輩子，懷孕這種鞋就別穿了，小心腳變得巨大超丑

說真的，在懷孕期間女人怕什麼來什麼，肥頭大耳，腰圓腿粗，臀長寬，滿臉斑點皮膚黑，想想真的很可怕，看來每個女人在孕期最擔心的這形象了吧！

可還有一個特別驚人的變化就是我們的腳，有的女人孕前和孕期的鞋子可以相差5碼的可能，就像是海綿吸水後的現狀，猛漲，這都是孕期水腫惹的禍，從36碼的鞋子能穿到41碼那真是一種杯具的出現！

對於孕媽來說，腳是會增長，但是最正常的整個孕期就大1個到2個碼，如果過於誇張證明是孕婦水腫嚴重，還有就是最常見的喜歡穿拖鞋，因為孕期腳步長大，不好彎腰最簡單的方法就是穿拖鞋，舒服方便！所以很多孕媽都喜歡穿拖鞋了，無論是在家或是出門辦事都穿著大拖鞋，可一般到了中晚期，腳就會連續換上3次碼數的鞋子，那腳變得巨大又丑！

對於孕婦一生一直提倡是不允許外出穿拖鞋，容易絆腳或者打滑，在家裡也要少穿拖鞋，要穿防滑有坂的平底鞋，即使拖鞋再舒適都要遠離她，多少流產的女人都因為一雙拖鞋惹的禍！

一、孕婦穿拖鞋的危害

1.加重腳掌的負擔

人腳的柔韌度主要是靠腳弓來完成，腳弓除了可以吸收人體行走時的震蕩外，還可以保持人的身體平衡，由於孕期身體負擔加重，重心本來就不穩，拖鞋不能裹穩腳，就會導致腳掌要費力穩住鞋子和身體，這樣反而會加重腳腫的程度，

另外穿拖鞋是會使人分心的，所以在處理事情上就不會太專註，而且拖鞋沒有拖力容易不慎跌倒，還有易絆倒，而且腳步長時間用腳去抓拖鞋，還會患足底筋膜炎現象。

2.患足癬

孕婦的體內溫度高，易熱，腳步自然也容易冒汗，形成汗腳，如果穿了材質是膠質累的拖鞋時可能引發皮炎，過敏性體質的孕婦尤為明顯，皮炎剛發病時只是腳背發紅，可能感到有些瘙癢，因此許多人誤認為是「足癬」或「濕疹」，這情況在夏天最為常見，一旦惹上這毛病會很難受，能把腳撓爛！

3.防滑力度不夠

拖鞋大多是塑膠底還有塑料做成，地步有些許的軟滑，穿在腳上防滑效果很差，特別是在家裡拖地和廚房還有衛生間都是濕漉漉的，塑膠底的鞋子碰到水就會變滑，起不到吸附的作用，走路不小心極易後滑！

所以在買拖鞋給孕婦時一定要選擇防滑性強的，那樣可以穩住重心，不易摔倒，另外拖鞋合腳就好，不要過於寬鬆，鞋子過大腳步沒法抓穩鞋！導致絆倒或者鞋子滑落拐腳！

二、孕婦穿什麼鞋最安全？

孕婦要選擇透氣性強的鞋子，最好選擇軟底的布鞋或者方便走路的運動鞋，軟底彈性強的鞋子可以減輕孕的壓力。另外女性都愛美，所以孕婦也沒必要遠離高跟鞋，可以選擇5厘米以下的高跟鞋，只要穿的舒適穩當就可以，但杜絕皮鞋和橡膠鞋，無論如何，舒適和安全是最重要的。

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