男人在地里挖蔬菜狂吃，只為抗癌又補腎，鄰居因受不了聲音而舉報

大家都知道且經常吃，它就是蘿蔔皮，你經常把這個寶貝當垃圾丟嗎？蘿蔔具有健脾消食、補肝明目、清熱解毒、透疹、降氣止咳的功效。蘿蔔皮也不例外。

蘿蔔皮能抑制癌細胞，抗癌防癌；口腔潰瘍，榨汁漱口即可，不用喝；緩解改善熱燥引起的偏頭痛，直接切片貼頭。

喉嚨疼，扁桃等問題，打成汁水喝；咳嗽有痰，直接搗碎加蜂蜜，挺不錯呢；治療頑固腳氣，還能加姜蒜泡熱腳。

蘿蔔有著很好功效，祛脂降壓，提高免疫力，解毒，養肝。

白蘿蔔香菇煲，做法：香菇泡發洗凈留用，白蘿蔔洗凈去皮切塊，把白蘿蔔塊兒和泡好的香菇連同泡香菇的水一同倒進電飯煲內膽，也可以用普通的煮鍋，加鹽，白糖，適量，不宜多，加一勺紅燒醬油，如果沒有，用老抽代替，文火燉至軟爛。

白蘿蔔好處多，一起來盤點一下有哪些：抗癌、降血壓、降血脂、降低血糖、預防感冒。降脂降壓、延緩衰老、提高免疫力、預防皮膚炎症、抗癌抗腫瘤、營養價值高!

蘿蔔素有「君子參」之稱，蘿蔔所含的多種酶，關於分解致癌的亞硝酸胺也有一定的作用呢！

牛腩富含蛋白質，氨基酸組成比豬肉更接近人體需求，能進步機體抗病才能，對生長發育及術後，病後調養的人在補充失血、修復組織等方面特別適合。

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