女神減肥記——將靈魂從脂肪里解放出來

女神減肥記——將靈魂從脂肪里解放出來

一

有人問秦姐，你胖了也挺美，為什麼一定要減肥？

有些人減肥是為愛情——我瘦下來你就會愛我了

有些人減肥是為了給自己創造更好的條件——我瘦下來就能找個好工作了

有些人減肥是為了跟隨時代潮流——大家都很瘦，我卻這麼胖，我也要瘦。

對於秦姐這個曾經人人稱羨的女神似人物來說，胖了後，想瘦下來，因為她不想靈魂再被脂肪所困擾，想 嘗試更多的精彩，讓生活更自由。

二

9年前，秦姐很苗條。那時她165的身高，體重不足100斤，穿著偏好寬鬆而線條流暢的衣褲，上衣剪裁得體，襯得她嬌小的身材玲瓏有致。她不愛裙裝，也不穿高跟鞋，性格開朗，走起路來寬闊的褲腳帶風，大氣又不失優雅。

她20歲就結婚了，婚後不久生了一個可愛的女兒，老公疼她如寶。而且她為人賢淑、努力上進，在一家機關單位上班，幾年後就當上了一個小領導；此外她還嘗試創業，擁有自己的工程事業。貌美膚白，家庭幸福，事業有成，她幾乎擁有了大部分女人理想中的生活。而她立體的五官加上高挑的身材，常常被人誤以為是回族人，真真是女神般存在的人物。

然而，懷上二胎後她開始發胖了。那年她30歲，得知自己懷上二胎她很高興，也很珍惜。為了生一個健康的寶寶，懷孕之時，她每天都要喝兩大碗羊羹湯，吃兩大碗米飯，還要吃肉、吃水果。如果不吃米飯，就以三個大饅頭代替。這樣的好食慾從懷上二胎持續到現在，於是在做完月子後，她的體重就沒降下來，近兩年更是直線上升，達到了現在的167斤。

「我的胃肯定是被我撐大了，我的食慾太好了，雖然從不吃垃圾食品，但每頓都吃太多了。」這是她認為自己發胖的主要原因。

雖說體重漲到了167斤，她依舊是個美人，尤其是她的臉，毫無普通胖人那種肉嘟嘟的既視感，她的臉型輪廓清晰，帶點小圓弧形，雖然五官不如以前深邃，依舊是一雙大大的眼睛，高挺的鼻樑，長相與林青霞有三分像。很多女人一胖就看不到脖子了，她卻依舊擁有一個白天鵝般的脖頸。

「我真的很胖，只是我的肉都藏在了背上、腰上、大腿上，站起來看不出來，但是我一坐下，虎背熊腰的特點就出來了」。

不錯，從數據上來說，她目前體重83.5kg，身高165cm,BMI達到30.6kg/m2，腰圍107cm,屬於中度肥胖了。

「雖然胖了，你還是很美，目前身體也很健康，促使你減肥的動機是什麼？」我問她。

——「自從長胖後，就變得自卑了。 我幾乎不逛街，衣服全部只在網上買，一個胖女人去店裡試衣服，並不是一種很好的體驗。」

——「肥胖，影響了我的工作。有一次單位組織旅遊，中途去爬一個小山坡，所有人都上去了，只有我還在半山腰費力往上趕，作為一個領導，讓下屬看到自己的笑話，感覺挺懊惱的。」

——「肥胖，影響了我的生活。我是一個非常愛乾淨的人，甚至說得上有點小潔癖，尤其對於異味非常敏感。最近一兩個月我感到自己出現了一種小便失禁的現象，雖然不是很嚴重，衣服換洗也非常勤快，依舊無法忍受。而且開始打鼾了，要兩個枕頭睡覺才覺得舒服。」

「現在減肥對我來說，不只是一種願望，更變成了一種急切的需要。」

三

急切想要減肥的秦姐，在減肥這條路上走得並不順。

秦姐很忙，要照顧家庭，要忙本職工作，還要忙自己的事業，因為事業做得不錯，她不時的還要去應酬。

當身體越來越胖，減肥的願望越來越強烈，除了家庭和工作，她把大把時間花在了減肥上，上網搜索各種減肥信息，花費大量的時間和財力嘗試減肥。

每天走一萬步消耗能量，買各種減肥藥吃，花上萬元進行中醫減肥……由於工作太忙，運動減肥沒能堅持下來；減肥藥副作用太大，吃了一段時間就放棄了；中醫減肥效果不明顯，還經常反覆，總而言之減肥都以失敗而告終了。

我們知道，一個人的時間和精力是有限的，當她把時間和精力都放在減肥上，又哪裡還有時間去旅遊、去訪友、去跳舞、去繪畫，去嘗試探索更多挑戰性的事，不知不覺靈魂就被束縛了，每天想的最多的是減肥，減肥有一點效果便欣喜若狂，減肥沒有效果就感覺到焦慮。甚至有時候走在路上聽到別人談到減肥的事情，都會放慢腳步偷聽一下。不知不覺生活就迷失在減肥的旋渦里。

秦姐說，她想瘦下來不只是為了美。

她要將自己從減肥當中釋放出來，

擺脫別人異樣的目光，

能有更多的時間更大的自信去嘗試各種挑戰。

之前的減肥方法都失敗後，秦姐總結了一些心得：

「其實每一個減肥的人，最重要的一點就是找到適合自己的減肥方法，堅持下去。而不是胡亂嘗試，東一棒頭西一榔頭，白費功夫。可以諮詢專家，也可以自己深入研究，盡量做到花最少的時間來實現自己的目標。」

經過近一年的諮詢和研究後，這一次秦姐決定將自己交給減重手術。

「雖然對於做減重手術，內心也有一點忐忑，但我相信自己的選擇！生活中美好的事物那麼多，如果將時間和精力都困在盲目減肥上，因此錯過了嘗試、挑戰的機會，豈不可惜？」

是的，或許我們都該學學秦姐，找到最適合自己的減肥方式，堅持下去，說不定轉角後，就看到了成功的曙光。

最後，讓我們一起期待秦姐的蛻變，期待她重現女神的魅力風采！

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