指甲提示的這些病變 你知道幾個？
指甲是人體的一個角質層，健康的指甲應該是光滑且有光澤的，如果發現指甲有以下異樣，則可能提示身體有病變了。
匙狀指
如你發現自己的指甲中部凹陷，邊緣翹起，這種指甲叫做匙狀指，是缺鐵性貧血的一個癥狀，發生缺鐵性貧血之後數月才會發生匙狀指。匙狀指隨著貧血的糾正也會逐漸消失。
指甲剝皮
如果指甲失去保護，當手放在水中太久，或者暴露在冷的、乾燥的空氣中的時候，指甲的各層就會剝皮。指甲剝皮意味著飲食中缺乏亞麻油酸，因此需要儘早增加植物油的攝入量。
脆甲症
據估計，20%的女性都有指甲脆性增加的癥狀，即脆甲症。引起脆甲症的原因可能是由於甲狀腺功能低下，甲減時會導致指甲厚脆且多裂紋，需要進行相應治療。飲食中鐵缺乏也可導致指甲變薄，易脆和易損害，需要多吃綠葉蔬菜、紅肉和蛋類，增加鐵的攝入量。補充維生素如複合維生素B也有助於改善脆甲症。另外，生活習慣也很重要。手或指甲經常交替處在潮濕—乾燥環境中，也會加重脆甲症。
顏色發黃
健康的指甲以及甲床應該有光澤，呈粉紅色。如果指甲顏色變黃，可能是肺病或者糖尿病的信號。指甲上有黃斑則預示著發生了真菌感染。對於經常擦暗色指甲油的女性來說，指甲輕微發黃，無須擔憂，因為這可能是指甲油中所含的顏色。
白色斑點
粉紅色的指甲上如果有白色斑點意味著指甲發生了某種類型的損害。引起指甲出現白色斑點的原因有多種，如銀屑病和濕疹等皮膚病，飲食中礦物質鋅缺乏(可通過食用整粒穀物、家禽和海鮮補充鋅)等。
突然變色
指甲突然發生顏色改變，可能是由於黴菌等病菌感染。指甲容易接觸臟物，因此很容易發生黴菌、酵母菌或者細菌感染。
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