打開此穴，無所不治！但是很多人都沒用對？

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穴位治百病

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藥王孫思邈在《千金方·雜病論》中曾說此穴無所不治。「能主治虛羸瘦損、五勞七傷及夢失精、上氣咳逆、痰火發狂、健忘、胎前產後等，百病無所不療」。

這個穴位到底是什麼呢？它

就是膏肓穴。相信

大家都聽過

「病入膏肓」這個詞，

當形容一個人病無可治時，人們常常會使用「病入膏肓」這個成語。

關於「病入膏肓」，還有這樣的一個典故，這是

源於《左傳》中的一段典故——

晉景公患了病，派人到秦國求醫，秦國派一位名叫醫緩的醫生前去替他診治。醫緩尚未抵達時，景公做了個夢，夢中他的病變成了兩個小兒，一個說：「那人是名醫，會傷害我們，往哪裡逃呢？」另一個說：「我們在膈之上，心之下，『膏肓』之處，艾灸、針刺和藥力都難抵達，他怎能奈何我們呢？」

醫緩到來後，經過診斷，頗為難地對景公說：「病在膈之上，心之下，已入膏肓，不能採取攻伐的方法，藥物也無濟於事，無法治了。」後來景公果然不治而亡。於是後人常用「病入膏肓」來指病重難治。

藥王孫思邈後來評論時說：「時人拙，不能求得此穴，所以宿疾難譴，若能用心方便，求得灸之，無疾不愈矣。」

孫思邈所指的「此穴」就是膏肓穴。藥王孫思邈的意思是：這些人醫術低，只要找到膏盲穴，並灸它，任何病都會好！

歷代醫家多認為，膏肓穴有補益虛損、養肺調心的作用，臨床上多用於治療肺氣虛弱所致的咳嗽、氣喘、骨蒸盜汗、肺癆等病症；心氣不足、心火上擾所致的癲狂、健忘、遺精等病症；各種原因所致的羸瘦虛損。

膏肓這個穴位比較隱蔽，針不方便扎進去，手也難以按到，想要疏通這個膏肓穴，最好的方法就是通過艾灸和自我鍛煉。具體方法如下：

一、艾灸膏肓穴：

膏盲穴是厥陰病的最底層（註：厥陰病為六經病之一，可想像成病到最深的那一層），艾灸膏盲穴可以把最深層的瘀血、寒濕、痰濕等不幹凈的東西排出來。如何用艾灸取穴呢？先來定位一下膏盲穴，它位於人體的背部，從大椎穴向下找到第四胸椎棘突下，再旁開三寸處即是。艾灸膏盲穴時，最好讓病人坐位，雙手交叉緊抱雙肩，肘關節貼近胸前，這樣可將肩胛骨打開，便於艾火的滲透。

艾灸膏肓穴的療效很明顯。一般艾灸三兩天肚子會咕咕響，氣很足；

體質偏寒的，可能有排寒反應，比如肚子或腿發涼。還有的可能會發汗或嗝氣。

如果灸一個星期，一點動靜都沒用，說明身體很乾凈，體質比較好。

二、自我開合

膏肓法，共有3個方法：

1、

雙肩旋轉法

兩手放在肩頭，以肩為軸，雙肩一起往前轉動10次，這就是在「開膏肓」；然後，仍舊以肩為軸，兩肩往後轉動10次，這就是在「合膏肓」。

這個動作可以把膏肓活動開，充分鬆開肩背部，長期練習，能有效解決肩背痛的問題；而反覆的前後拉伸又能使胸腔得到擴張，這也能有效防治心、肺疾病。

2、

雙臂後拉法

兩腳平行站立，兩膝微曲，腰直，胸平，兩手握拳，兩臂緩緩抬起到胸前與肩平，然後用力向後拉至極限，使肩胛骨盡量向脊柱靠攏，擠壓兩側膏肓穴，略停1至2秒鐘，再恢復原姿態。

後拉時要深吸氣，回收時要呼氣，動作在水平面緩慢進行，動作到位，使背後有酸脹、出汗的感覺。

這個動作可打開和擠壓膏肓，做完幾次後，人會感覺周身清爽，肩背疼痛明顯減輕。

這些運動膏肓的方法還對肩周炎、慢性支氣管炎、肺氣腫、頸椎病有一定的防治作用。

3、

反拳捶脊法

「反拳捶脊」也是一個開膏肓的好方法。

具體的做法是：把手放在人體背部，反拳沿著脊柱敲打。這樣做可以把膏肓振開，又叫振髓法。

久坐後可依此法經常敲打自己的背部，緩解肩背痛，疏通血脈。

以上3個方法既可益壽延年，還對肩周炎、慢性支氣管炎、肺氣腫、頸椎病、乳腺增生等都有一定的輔助作用。

祖國醫學博大精深，這麼好的穴位有多少人不知道如何用，甚至都沒聽說過，看了此文大家要學會自己鍛煉開合膏肓穴，遠離大病惡疾，防治百病就靠它了！

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