引起胎位不正的8大誘因，孕媽胎位自我矯正做好這幾點

懷孕後就聽到很多關於胎位不正的傳說，再加上電視劇中很多因胎位不正難產的橋段，讓孕媽心中始終忐忑不安孕婦們要警惕胎位不正，但也不用著急，要在發現後自行護理矯正。

胎位不正的原因

胎位不正引起的原因有：羊水不正常、胎兒畸形、子宮畸形、胎兒生長過慢、臍帶太短、胎盤不正常、骨盆狹窄、多胎等。所以發現胎兒胎位不正後必須詳查胎兒與准媽媽的身體狀況是否正常。

正常胎位

胎位就是指寶寶在子宮中的位置，正常胎位就是頭部衝下。

生產的時候是頭部先露出媽媽的體外。頭先露姿勢能使寶寶以最小的徑線通過骨盆，自行完成「兒頭迴旋」的一系列動作，順利分娩。

非正常胎位

懷孕30周後進行行產檢時，發現除頭先露以外的胎位，包括臀位、橫位、頭位等都稱為胎位不正，其中以臀位的比例最高。

橫位胎體寶寶平躺在媽媽體內，橫卧在宮腔內。

寶寶臀部朝下盤坐在媽媽體內，這種胎位叫臀位。

寶寶腳部朝下，頭部在上，似站立狀態，這種胎位是立位

胎位不正的危險

橫位寶寶無法正常分娩。橫位分娩時如未及時處理，會導致臍帶脫垂，胎死腹內，甚至有子宮破裂的危險。臀部無法充滿准媽媽的骨盆，容易導致胎膜早破，造成臍帶脫垂或分娩時的出頭困難。而且，當寶寶的臀部娩出後，頭部還滯留在產道時，容易發生缺氧現象，甚至死亡。

自我矯正胎位

由於胎位異常將給分娩帶來程度不同的困難和危險，故早期糾正胎位，對難產的預防有重要意義。妊娠30～34周的胎位還是不正時，准媽媽一定要在醫生指導下儘早進行矯正。

兩種常用矯正方法

側卧式以往習慣左側卧睡的媽媽，現在可以換右側卧睡了，而原本習慣右側卧睡的則可以換成左側卧睡。7天一個療程，使不正的胎位得以矯正。

膝胸卧位式這是准媽媽最常用的自我矯正方法，簡便易行，安全可靠，效果顯著。

3、首先要排空膀胱，放鬆褲帶，然後跪在鋪著棉絮的硬板床上，頭放在床上，臉轉向一側，

4、雙手前臂伸直，手撐開平放於床面，胸部盡量與床貼緊，臀部抬高，大腿與小腿成直角。每日早、晚各1次，每次1 5分鐘。7天為一療程，再複查胎位。

5、胸膝卧位將使胎臀退出盆腔，藉助寶寶的重心改變，使胎頭與胎背所形成的弧形順著子宮底弧面滑動完成臀位轉為頭位機會。

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