備兒路上多崎嶇，三公主迎來四公子

指導備孕，最開心的事自然是聽到姐妹的報喜。恭喜鍾三公主如願懷上兒子，看了這篇報告，都知道她所受過很多苦，不管過程如何，最終如願了，也是完美。她的堅持努力，兒女雙全的決心也是功不可沒的！

試孕時沖洗蘇打水這個行為還是有些爭議的，雖然聽聞蠻多人都有沖洗，但我們依然是不建議使用，原因也解釋過很多次了：1是懷不上，2是調配比例不對，濃度超標易導致胎停。再一個就是關於男人同房喝咖啡，咖啡里含有咖啡因，本身是會對精子造成傷害的，備孕期間盡量不要喝，喝完試孕的話，因時間短，所以還未產生影響。如果一定要喝咖啡，建議試孕前期即在備孕階段提前喝一次看效果，因為有些男性喝了咖啡會不舉，因此造成試孕失敗。

鍾還是比較有毅力的，勸男人驗精子，勸了一年男人才終於肯行動。如果換成其他姐妹，可能早就放棄了，鍾知道何為科學備孕，深知精子質量的重要性，以及她懂得愛自己，所以她不盲目。這一點很值得部份姐妹學習，如果你家有個更積極、主動配合的男人，那也是大家所羨慕的。

最後總結一下備孕方法：男士驗精後根據精子質量、個人體質給出比較合適的、有針對性的方案調理精子，女性抓排卵，調理鹼性，暖宮補氣血，檢查婦科炎症，提高懷兒機率。

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備孕路上各種辛酸，有一群有著共同目標的姐妹們在一起一路互相幫忙、扶持、鼓勵，只要堅持和努力，兒子離我們就不遠了，加油，下一個寫報告的就是你了~

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