一杯「神奇水」竟有這麼大功效！不只甩肉，連皮膚都變超白嫩！

要維持好氣色，好身材，不僅作息要正常，飲食也要調整好才行。小編身邊有很多女孩兒抱怨自己「連喝水也會胖」。

那為什麼喝水也會胖呢？其實水是沒有熱量的啊！這都是因為你身體屬於寒性體質，容易水腫。

看起來容易胖，也讓你誤以為喝水就會胖。

但可別這樣就不喝水或飲品，因為要怎麼「喝」才重要。小編推薦你喝生薑蜂蜜水來調理自己的體質，有了易瘦體質，再怎麼吃吃喝喝都不會胖。

生薑蜂蜜水具體做法：

（1）生薑用兩片共10克即可，最好用刀弄成糊糊，很多人切成片，是不夠的。

（2）把生薑糊放入杯子里，用200毫克溫熱水沖開，切勿用高溫熱水，或者放鍋里熬，高溫會破壞活性。

（3）薑湯里加入一勺蜂蜜後一定要攪拌均勻，然後就能喝了。

（4）每天喝3次，早上一定要喝1杯蜂蜜薑湯，記住一定是空腹喝；晚上吃蜂蜜薑湯後，30分鐘後再吃飯；入浴前再喝一杯。

連續喝半個月，據使用過的朋友見證：

（1）身體變溫暖，手腳冰涼，怕冷症的體質明顯改善；

（2）體重可減輕約十斤；

（3）皮膚變得細嫩；

（4）去掉多餘贅肉，腰圍變細；

（5）堅持飲用半年以上，臉上的祛斑明顯改善，或消失，或縮小變淺。

改變自己的體質，讓你再也不會覺得「喝水都會胖」。知道這方法之後，出門都驕傲啦！現在就分享出去！

食在安心：喜歡健康知識，喜歡瀏覽國外健康資訊網頁、吸收新知識，希望幫助更多人建立健康意識，無論飲食、減肥、抗衰老都能遵循正確的方式，扭轉「健康的東西都很難吃」、「瘦身就要節食、不吃澱粉、不吃油膩」等刻板印象，聰明享受健康的美好生活。如果你想要了解更多健康食療與養生方法，就點擊右上方關注我們吧！覺得文章不錯的話可以點個贊哦！

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