女人性生活後為什麼不能倒頭就睡？真相在這裡

性生活結束後你喜歡做什麼?是立刻來上一杯冰鎮的飲料以補充水分，還是立刻倒頭就睡來補充體力。平時許多看似很小的行為和細節，經年累積下來就有可能變成健康的殺手。尤其對於女性而言，性愛後立馬就睡，不僅會給對方帶來挫敗感，還可能損害自身健康，因為這樣的休息不僅不能消除疲勞，反而會越睡越累。

性生活後不能倒頭就睡!

對男子而言

性生活後立即入眠，不只不會消除疲勞感，並且還會讓這種疲勞的感受繼續到第二天，影響工作和正常生活，久遠來看，還可能誘發男性的抵觸情緒。

對女性而言

性生活過程中，女性處於敞開狀況，將細菌、避孕套上的硅油帶入女性的體內。

如果性日子後立即睡覺，在溫暖濕潤的環境，會讓侵略的病菌大勢繁衍，使得患陰道炎、宮頸炎、輸卵管炎的概率大大增高!對子宮影響非常大。

性生活後，女人應該做什麼?

1補充大量水分

愛愛就像運動訓練，做完之後會脫水，因此需要補充大量水分。你可以在性生活後補充1-2品脫的水(約470-950毫升)，除了能補足身體流失的水份，也可以幫助膀胱內的細菌被排出。

2吃富含益生菌的食物

吃泡菜、紅茶菌和其他發酵食品，有助於補充陰道里自然存在的好菌，因此在性行為後吃點富含益生菌的食物，可以降低私密處感染酵母菌的風險。

3享受日光

若性生活的時間在白天，而陽光剛好充足，不妨在激情過後，穿上睡衣，適當的進行一場日光浴，喚醒身體的免疫細胞，讓身體享受舒適。

4、平時用艾熏、艾灸來養護子宮

如果實在沒時間的朋友，可以試試艾灸貼，和艾灸效果一樣，，它是運用了中醫灸法結合現代熱敷技術，可直接貼在穴位處，直達子宮，而 且白天晚上都可以用，非常方便。可以幫你解決經期腹痛，宮寒怕冷、腰酸難耐、月經異常、宮寒難孕等困擾。

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