人是鐵，飯是鋼！別傷害自己的胃！
智慧寺院網友問
我的胃受傷了，什麼都吃不得，怎麼辦？
治胃不如養胃，多吃清淡食物，少吃油辣生冷的食物，吃飯不要太燙，也不要吃太飽，適量就好。
構思編輯器
吃小米稀飯，養胃。
陳皮蘿蔔湯原料：白蘿蔔一個，陳皮、山楂各10克，鹽少許，香菜少許。 做法： 先將蘿蔔洗凈後，去皮切塊，同時，將香菜洗乾淨，切碎，把陳皮和山楂過水洗一遍；在煲中放入適量的清水，煮開之後，將以上所有材料放入，用大火煮，煮開之後轉成小火，煮到蘿蔔熟爛；加鹽調味、撒上香菜即可。 功效：陳皮具有止咳化痰的功效，配上高纖維的白蘿蔔，可以促進腸胃蠕動，改善腸胃功能，很適合當作夏天的補方。
做稀飯養養胃。阿彌陀佛！
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