老鮮肉趙文卓教你保持健康完美身材，趙文卓帶兒女健身，女兒的腿亮了，你看得出來嗎？
功夫影星趙文卓在演藝圈中的口碑不差，作為一個公眾人物，當然都是以身作則，並且還是一個惜物之人，這種良好的習慣給他保持了非常完美的身材，從側面反映了，堅持一個良好的習慣，是保持健康完美身材的必須條件，趙文卓雖然已過了小鮮肉的年紀，但身材極好，看看帶女兒和兒子健身的照片讓人佩服。
趙文卓對健康健身一定有自己都秘訣，保持這樣的體力，馬上就雙擊666啊！歸根結底，我們要健身，要減肥，能夠堅持保持良好的習慣，這一點絕對是佔主要的。稍微一看那些有錢就墮落的明星，對比趙文卓來看你就知道堅持好習慣是有多重要了。
這照片更牛X了，這是負重單手俯卧撐啊，兒子孩子背上，不愧是習武出身。這樣看著兒子貌似一個模子出來的。
趙文卓一家5口，已經養了3個孩子，看看他女兒，這腿有亮點，未來是個大長腿吧，從小跟著父親養成良好的健身養生習慣，未來女兒都身材想必一定是極好極好！
再看看這張照文卓的老婆，身材貌似就發福了一點，難道她缺少趙文卓的訓練嗎？女人在生完小孩之後這段時間很多都是發胖的，並且年長之後也會有發福的跡象，如果不能夠有良好的生活習慣，不能夠堅持正常的飲食和運動，只會愈發不可收拾，一副富態像，老態龍鍾，估計那個粗腿自己都不忍心看了。
愛美都女人們，像這些牛人明星學習吧，雖然我們沒有他們出名，雖然我們穿不起名牌，開不起豪車，但我們都一樣，需要吃飯睡覺，而且有一點保持良好的生活習慣飲食習慣，經常健身，保持良好的身心健康，這些都是平等的，不管有錢沒錢，我們一樣可以做到，關鍵在你怎麼堅持！
加油，【瘦小火柴】健康快樂瘦身，吃肉減肥！健康好身材=好的生活習慣=堅持好的生活習慣！
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