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男人別嫌棄「它」長得丑,經常吃一點,排出體內多年煙毒不傷肺

煙草燃燒後冒的嚴重含有20多種毒素,對生命危害最大的要算尼古丁了。僅就這一點來說,吸煙有三大危害:

1、可以直接毒殺生命

 

2、可以破壞人體的營養成分 吸煙可以阻止人體對維生素丙的吸收,尼古丁對維生素丙有直接的破壞作用。人體如果長期缺乏維生素丙,就有的壞血病的可能。

3、可以誘發多種疾病

由於吸入體內的煙對呼吸道、消化道等器官有惡性刺激作用,因而有人認為它是胃及十二指腸潰瘍、呼吸道感染甚至為口、唇、舌、食道、呼吸道費等癌症的誘發因素。

由此看來,吸煙對人體健康來說有百害而無一利。所以要盡量戒除或少吸,不吸煙的人最好不要染上這個嗜好。

蜜棗是紅棗的加工成品,蜜棗是一種營養價值較高的滋補食品,蜜棗有益脾、潤肺、強腎補氣和活血的功效,蜜棗用於治療脾氣虛所致的食少、泄瀉,陰血虛所致的婦女臟躁證,病後體虛的人食用蜜棗也有良好的滋補作用;脾胃虛寒者不宜多吃蜜棗,牙病患者不宜食用蜜棗,有宿疾者、便秘患者、糖尿病患者慎食蜜棗。

養生茶

款茶裡面含有名貴的西洋參、白茯苓、熟決明子等天然護肝成分,每天喝一杯,可以起到養肝護肝的效果,而且還能幫助我們修復受損的肝臟,幫助肝臟排出體內的毒素垃圾!

野生枸杞蜜

枸杞蜜是蜜蜂採集枸杞花蜜釀造而成,枸杞蜜既有蜂蜜傳統的營養保健價值、更因它是枸杞的精華。人們稱為「血清之王」,所以經常抽煙的朋友,每天喝上一杯蜂蜜水,不僅能幫你排毒,還能潤肺。畢竟身體是自己的,既然戒不掉煙,那麼就通過這些食材,幫助自己的身體減減壓吧!

枸杞蜜功效:滋補肝腎、益精明目、潤肺止咳補氣.適合血氣兩虧、高血壓、體質虛弱、視力下降、貧血、慢性肝炎,中毒性或代謝肝病及膽道系統引起的肝功能障礙等的人士服用。特別適應於腎虛腰痛工作繁忙的男性食用。

雪梨桂花茶

雪梨桂花,雪梨味甘性寒,含蘋果酸、檸檬酸、維生素B1、B2、C、胡蘿蔔素等,有清熱化痰之功效。它還有潤肺、涼心、消痰、降火、解毒等功效。

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