有沒有宮寒，嚴不嚴重？看一看肚臍眼，摸一摸屁股就知道

有句話叫做「十女九寒」，說明很多女性的體質容易偏向寒性。寒性體質常年得不到保養，會導致什麼情況？月經不調、痛經、氣色蠟黃、頭暈眼花，神疲肢倦，長痘痘……這些都先不用說了，最可怕的是不孕不育！或妊娠後胎兒發育遲緩！

檢查宮寒方法有3個

第一個：看看自己肚臍眼

站立或平躺都可以，如果肚臍眼朝下，那麼就是宮寒。來月經時痛經，小肚子異常疼痛，這時候一定要注意保暖，驅寒驅濕氣，長期宮寒，陰道沒有正常白帶，乾澀，會有性冷淡。現在人們工作壓力大，不重要保養，加上生活作息不規律，很多剛結婚的小女孩，都很難懷上孩子。去醫院檢查，醫生說一切正常，這就是宮寒在作怪了 。

第二：摸臀部溫度。

女性朋友可以發現，自己的臀部如果呈冰冷的狀態，並且臀部和腰部，小肚子，長時間會出冷汗，感覺潮潮的，那麼您的身體絕對濕寒特別嚴重。

第三：看臀部顏色。

臀部膚色如果發黑或發烏，定是宮寒。

宮寒危害表現

1、宮寒的突出癥狀就是痛經、月經不調。這種痛經是所有痛經中最痛的一種。朋友不可忽視。還有血塊、顏色暗、月經量少、白帶異常，行經期間，常伴隨乳房脹痛、腰酸痛。小腹墜痛，有涼氣等。

2、宮寒導致皮膚乾燥粗糙，顏色暗黃，沒有光澤，有色斑，女性常年有黑眼圈，未老先衰。

3、手腳冰冷，四肢無力，身體發胖，失眠。

4、尿頻遺尿。

5、性功能冷淡。

6、嚴重時導致不孕。

怎麼治療宮寒

艾灸對女人特適合！宮寒，大多數是由於寒濕、氣滯血淤，經絡堵塞、血虛……引起的。也就是體內的環境或氣象不好，由於氣象或環境不好，就象是沒有陽光的寒濕天氣或冰冷的冬天，久而久之，當然就會氣滯血淤，經絡不通暢，代謝的垃圾產物無法排出，新鮮血液無法正常運送到，當然就會生各種各樣的病了。

要根治好這麼多的病，只有改變好體內的環境或氣象。這是因為，艾灸溫灸對女人特適合！艾灸溫灸能補元陽、散寒祛濕、通經活絡、消炎止痛……。用艾灸溫灸把體內的氣象變得陽光明眉，就會冰雪消融、一切陰霾就會消散、經絡通暢。當然就能要根治這麼多病了。也就是把生病的環境改好了，病自然就沒有了。

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