患前列腺癌六七年、胃癌三年,一代相聲名家唐傑忠去世!這幾個預防知識你真的該看看!
曾表演過《虎口遐想》等經典作品的相聲表演藝術家唐傑忠6月18日晚因病去世,享年85歲。
右一為唐傑忠
據新京報報道,唐傑忠患前列腺癌已經六七年時間,發現胃癌也有三年,這幾年一直樂觀地與病痛抗爭。
他的大兒子唐小布說:
老爺子胃癌發現時已經是中晚期了,由於年齡大了,主治大夫建議採取保守治療。
病情還在不斷發展,有很多次胃部腫瘤破了大出血,都採取了緊急救治。到了後期,他飲食飲水都很困難,靠輸營養液來維持生命,後來肝、腎功能衰竭,肺部也出現感染。
醫生們也都反映,老爺子能夠堅持到現在,已經是一個奇蹟了。他這幾年,始終跟疾病作鬥爭,很樂觀,也很堅強。
唐傑忠的徒弟劉全剛也說:
唐老師胃癌發現到現在已經三年了,他最近病危三五次了,但每次都能堅持過去。
他平常也樂觀,我們逗他開心,給他起了個外號叫「唐堅強」。但這次沒能挺過來,前兩天大出血之後就補血,後來昏迷了一天,就走了。
老先生長期受前列腺癌困擾,胃癌發現時也到了中晚期。
確實,致癌因素有很多,有些是我們個人控制不了的,比如環境因素,比如家族史。
但我們能控制的,最好早早控制起來!
10個字引來前列腺癌
年齡年齡目前是前列腺癌主要危險因素。50歲以下發生前列腺癌的患者相對少見,60~70歲這個年齡段前列腺癌最高發。
肥肉 高脂肪飲食,比如肉和奶類攝入過多會使其危險性增加60%~90%。尤其是牛羊肉等紅肉。
久坐 久坐不動易使腹部脂肪堆積,也會增加患前列腺癌的危險。
熬夜 日本一項歷時十餘年的調查顯示,晝夜倒班的男性患前列腺癌的幾率是作息正常男性的3.5倍。
肥胖 南京軍區總院一項針對342名男性的調查發現,前列腺癌患者的內臟脂肪及內臟 /皮下脂肪體積均比正常人高。這意味著,一肚子贅肉的男性更易患前列腺癌。
送上4種預防方法
別看60歲才是前列腺癌高發期,但預防可別等到60歲才開始!
1
跑步/游泳
跑步是保養前列腺的最佳方法。跑步時,盆底肌肉規律而有節奏地張弛,彷彿是把前列腺放在「蹦床」上,讓它在上面「彈跳」,使前列腺及其周圍器官和組織的血液活起來。
年紀偏大的患者,不當運動反而會誘發其他疾病,可以試試游泳,或者每天泡熱水澡10~15分鐘,泡澡時最好踢踢腿,稍微活動一下,像水中漫步一樣。
2
番茄+西蘭花
西蘭花中的β胡蘿蔔素和黃酮醇等可保護男性免受前列腺癌襲擊,對於維持性功能有很好作用;番茄可清除前列腺中自由基,保護前列腺組織,多吃番茄等於給男性添加了一層前列腺「保護網」。
3
適度性生活
如果性生活過度平淡,同樣會導致局部充血,增加前列腺發生炎症可能。
4
一「測」二「摸」
一「測」是指抽血檢測前列腺特異性抗原(PSA),二「摸」是指直腸指診。
50歲以上男性應每年定期做一次篩查,有前列腺癌家族史的男性從45歲開始就應定期篩查。
4個字加速胃癌!
快 吃飯快,狼吞虎咽,食物咀嚼不細,會對消化道產生較強的機械刺激,很容易損傷消化道黏膜,久之會引起消化道損傷甚至癌變的可能。
飽 長期飲食過量會使腸、胃等消化系統時時處於緊張的工作狀態,造成其功能失調,可能生病得癌。
燙 很多食管癌、胃癌患者有一個共同的特點,就是喜歡吃非常熱的食物,當黏膜細胞出現病變後,有可能引起癌變。
郁 許多人覺得委屈的時候,心裡就「堵得慌」,不想吃飯。不良情緒會影響植物神經系統功能,直接導致胃腸分泌過多的胃酸和胃蛋白酶,使胃黏膜保護層受損。
5種預防方法要牢記
1胃鏡應該年年做
不管你是身體健康還是已經有胃部不適,胃鏡檢查應年年做。近半數早期胃癌患者沒有任何癥狀,等到出現胃疼、腹脹、不想吃東西等癥狀時,胃已經被癌細胞侵襲到中晚期了!
老爺子胃癌發現時已經是中晚期了,由於年齡大了,主治大夫建議採取保守治療……
2除幽門螺桿菌
國際衛生組織認為幽門螺桿菌是Ⅰ類致癌原,幽門螺桿菌會讓胃病久治不愈,胃炎反反覆復,所以胃病總不好的人,一定要查查幽門螺桿菌,看看是否需要殺菌,消化內科即可完成。
3吃大量新鮮果蔬
維生素C能夠阻斷胃癌的主要致病因素亞硝基化合物合成,通過攝食大量的新鮮水果和蔬菜補充維生素C,已被多個國家寫入癌症預防的膳食指南中。
維生素C含量比較高的食物主要有獼猴桃、橘子、西紅柿、辣椒、青菜、苦瓜等。
4這些食物少吃
1.腌制食品,包括鹽漬的蘿蔔、肉類腌製品等。
2.煙熏和油煎食物,特別是肉類煎炸、熏烤的食物。
3.霉變食物。
3.高鹽食物。食鹽會損傷胃黏膜。
4.酒。
5生吃大蒜
大蒜的主要有效成分是大蒜素,它可降低體內致癌物形成,但是大蒜必須生吃才有預防的作用,熟吃或是腌制食用效果都不好。
只要把可控因素控制好了,即便有腫瘤家族史,腫瘤也沒那麼容易入侵成功;哪怕出了問題,也是早期,通過積極治療,也能控制!
本文參考資料:健康時報
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值班主任:楊小明 本期編輯:賈慧慧
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