感受上帝恩賜！男人應當如此壯陽—女人更要看過來

每一個性男欲女都在追求性愛的魅力，感受上帝的恩賜，然而都市裡多少人在三十歲的時候就出現了種種男人抬不起頭、女人挺不起胸的狀況，這些都是更年期身體提前老化的表現。

於是出現了我們的救星——偉哥之類的東西，它給了我們希望和做真正男人的信心，然而畢竟治標不治本，本末倒置，違背生命的規律。如果你真心渴望真正的性福不妨從科學的角度來重新審視調整我們的生活，——高品位精彩性福人生從此開始。

為了彼此的幸福，不管你是女人男人要多關心你另一半的身體啊。其實男人身體保養得好五六十歲都沒有問題，，我們不應該像很多人那樣三十歲就開始衰退，這是亞健康的表現

這樣會傷害伴侶的性趣和兩個人的感情，其實只要兩個人身體正常健康一天一次性生活都很好。做愛本身就是很好的運動，很好的感情交流，有益於身心健康。

男人壯陽可以在這些方面做一些調整：科學的飲食營養搭配，不吃垃圾食物，多喝牛奶，多吃魚、豆類和根莖纖維含量高的食物，身體好了男人也就堅挺了，比壯陽藥物更壯陽，健康是內在的動力。

每日保持心情舒暢。無論在哪方面受了挫折甚至污辱，不要耿耿於懷，要善於遺忘。善忘是福。並且要愈挫愈勇。以素食為主，葷食為輔。具體進口食品如下：

1、早餐：麵食一碗、雞蛋一個、牛奶一杯，蘋果一隻。

2、中餐：一大碗白糙米飯，三兩瘦肉，七兩青菜，或者七兩其它紅、白、綠、黑、黃等色瓜果蔬菜，共七兩即可。蔬菜種類越多越好。

3、晚餐：一小碗白糙米飯，小魚蝦一盤，花生米20粒，紅酒三錢，泡菜若干。桔子，香蕉想吃便吃。

4、零食：日食三粒紅棗，三顆核桃。換其它品種堅果也行。諸如板栗。

各位親愛的女士們，只要你的老公健康了，那才是真正的：你好，我也好。

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