正式入梅，該防潮的不止是你的房子！

「黃梅時節家家雨，青草池塘處處蛙。「6月19日上海正式入梅，濕漉漉模式開啟，室外下著停不了的雨，室內晾著幹不了的衣，面對這樣的天氣，相信很多人的心情和小朱一樣是拒絕的……

入

梅

你以為這樣就結束了嗎？

Too Young Too Simple

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黃梅天這些疾病要預防

梅雨季節家中容易滋生黴菌，對人體健康造成危害。而潮濕的環境，還可能引起很多更為嚴重的疾病……

潮濕易增加患帕金森風險

房間的長期潮濕，會給帕金森疾病很多的可乘之機。黴菌容易散發出一種稱做「蘑菇醇」的揮發性有機複合物，該物質與大腦中多巴胺相關的兩種基因的失常關係密切。而在帕金森病患者中，這兩種基因的功能處於缺失狀態。所以，房間的潮濕和帕金森有著密切的關聯。

婦科病

黃梅天最怕的是什麼？就是衣服晾不幹，當最後一條內褲也換上的時候，你的內心一定是絕望的！而且，內褲長期在不見陽光的情況下晾乾，黴菌大量繁殖，會導致女性陰部感染。

腸道疾病

梅雨季悶熱的天氣非常適合黴菌生長，容易導致食物變質發霉，從而引發腸道疾病或食物中毒。

腳癬高發

黃梅天悶熱多雨，為了方便很多人喜歡穿拖鞋或涼鞋走在積水的路上，而真菌生長有兩個基本條件：一是溫度在25攝氏度以上，二是相對濕度在75%以上，正適合真菌生長繁殖。所以，梅雨天是腳癬多發季節。

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黃梅天養生法則

如何在黃梅天里做好自身保健，平穩順利度過這段時期？

干

保持家裡的乾燥很重要，平時不用的東西，可能是除濕神器

報紙

在衣櫥底部和內側貼上一層報紙，既能吸濕又能防霉，而且報紙上的油墨味道還能驅蟲，也能放在鞋子里哦~

石灰粉

梅雨天牆角老是「冒水」，只要在房子的四角和外牆角撒點干石灰粉，不僅能吸潮還能殺菌。

食

少吃

黃梅天，應當少吃煎炸、燒烤、肥膩的食物，少吃芒果、茄子、香蕉等偏濕熱的食物，少吃芋頭、糯米等難消化的食物。

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多吃

苦瓜、芥菜等苦味食物，綠豆、海帶等涼性食物，然而要提醒的是,脾胃虛寒的人要盡量少吃太過苦寒的食物,以免適得其反。

無論你喜歡還是討厭，黃梅天都已經來了，記住小朱給你的養生法則，健健康康的度過黃梅天吧！

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