健身丨從喝酒吸毒泡夜店的頹廢胖子，到 Ins上「最帥」的爸爸，他是怎樣逆襲的？

父親節剛過去不久，不知道在外工作小夥伴們有沒有送禮物或者打電話回去跟老爸嘮嗑嘮嗑，在家的有沒有好好陪家人吃頓飯。在這裡葉子再次祝福已經當上父親的型男們。

今天我們就來說說一位被稱為 Instagram 上「最帥」的爸爸 —— Michael Vazquez.

如果你是真正的健身達人，經常瀏覽健身網站的話，想必對 Michael 並不陌生。他是著名健身網站 Bodybuilding.com 的當家健身男模和教練，作為 Ins 上知名的健身博主，Michael 坐擁超過60萬粉絲。

但就是在八年前，Michael Vazquez 還是個無惡不作的街頭混混。黑幫、打架、毒品、酗酒充斥著他當時的生活，由於不規律的生活和奢靡的行為，讓 Michael 變得肥胖，因此也帶來高血壓等一系列身體問題。

是什麼促使 Michael Vazquez 發生如此巨大的轉變呢？

答案是他的兒子。

不久之後，Michael 迎來了人生第一次最重要的愛情結晶 — Devin。由於 Devin 早產了三個月，體重還不到1.5斤，而且免疫系統不成熟，甚至不能自主呼吸，要留在育嬰箱中才能維持生命。

所幸的是，後來 Devin 的體重逐漸增加，身體也逐漸恢復了健康，但 Michael 卻對自己第一次感到絕望，他開始反思以前不負責任的自己，覺得自己根本不配做一位合格的父親。

為了兒子，也為了自己，Michael 下定決心不能這樣下去了，於是他遠離幫派，拒絕毒品，戒掉煙酒，走進健身房，擼起了鐵。

以前的早上，Michael 可能剛從酒吧里睡眼朦朧地走出來，一定是昨晚又喝個通宵了。而現在 Michael 早上醒來可能在做引體向上。

以前的傍晚，Michael 可能在召集幫派成員喝酒聚會，而現在他更喜歡舉啞鈴，甩戰繩。

對於現在的 Michael 來說，各種高難度健身動作都不在話下。

由於日積月累，堅持不懈的運動過後，Michael 轉變成為了男神奶爸。五官輪廓蛻變明顯，變得深邃立體，完美的身材和肌肉線條，也成為眾多男士的夢寐以求。無論如何，你再也不會把他跟從前那個酗酒吸毒的「屌絲」聯繫在一起。

只有自己變得強大，才能成為孩子的依靠，保護家人。

而等到兒子到了會跑的年齡，Michael 就會帶著兒子一起訓練。

到後來，媽媽也會加入組成健身三人組，時不時就秀個恩愛，虐下狗。

現在，Michael 成為了健身男模，還是 Performix 的專業運動員，登上了健身雜誌，還經常被電視節目邀請講解健身經驗。

最後照例來碗雞湯，當一個男人下定決心後，他所能迸發出來的力量是非常巨大，即使不會馬上成功，但總會往著積極的方面發展。得過且過，其實就是很多人走向平庸的開始。

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