關元俞

關元俞為經穴名（GuānyuánshùBI26）。出《太平聖惠方》。屬足太陽膀胱經。關指關藏，元即元氣，俞即輸注，此穴前應關元，善治虛損諸疾，是關藏元陰元陽之氣轉輸於後背體表的部位，故名關元俞。關元俞主治少腹、前陰及局部疾患：如少腹，前陰及局部疾患，如腹脹腸鳴，泄瀉痢疾，腰痛，遺尿，尿閉，疝氣，消渴，婦人瘕聚，腹脹，泄瀉，小便不利，小便頻數或不利，痢疾，膀胱炎，現代又多用關元俞治療慢性腸炎，盆腔炎，腰部軟組織損傷，貧血，糖尿病，慢性腸炎，陽痿，尿瀦留，慢性盆腔炎，痛經等。

功效：通經止痛、溫腎固攝、滋陰生津、調理下焦。

主治：腹脹、泄瀉、便秘、急慢性腸胃炎、痛經、前列腺炎、夜尿症、慢性盆腔炎、糖尿病。

特效按摩：經常按揉關元俞，可緩解生殖系統疾病。

精準定位：在脊柱區，第5腰椎棘突下，後正中線旁開1.5寸。

快速取穴：兩側髂棘高點連線與脊柱交點，往下推1個椎體，旁開2橫指處即是。

【編者按語】

人體共有上百個穴位，對於這些穴位不可能每日一一按摩，但只有對一些關鍵穴位堅持按摩，就會減輕或治癒疾病，在體能、精神方面也將會與日俱增。明日給大家講足太陽膀胱經——小腸俞。

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