神門穴——補心氣、養氣血、鎮靜安神
神門穴
神門穴是手少陰心經的穴位之一,位於腕部,腕掌側橫紋尺側端,尺側腕屈肌腱的橈側凹陷處。
神門。神,與鬼相對,氣也。門,出入的門戶也。該穴名意指心經體內經脈的氣血物質由此交於心經體表經脈。本穴因有地部孔隙與心經體內經脈相通,氣血物質為心經體
內經脈的外傳之氣,其氣性同心經氣血之本性,為人之神氣,故名。
神門穴是手少陰心經的原穴,具有滋陰降火、養心安神的作用,除了調理更年期外,臨床驗證以下6種疾病或癥狀,按壓神門穴就能輕鬆搞定,一定要學會。
【配穴】
配 內關、 心俞治心痛。
配內關、 三陰交治健忘、失眠。
【主治】
1、心痛、心悸,就按神門穴
艾灸神門穴能調節心臟功能,治療心臟相關疾病如:心痛、心煩、心悸等。
2、防暈車,按揉神門穴
中醫認為,腸胃功能弱的人容易出現暈車,這是因為吃下去的食物不能消化,濁氣上頭導致的。如果出現暈車癥狀,不妨按按神門穴,它可以將過多血液補到腸胃:腸
胃安定,氣血充足,暈車癥狀也就自然消失了。如果配合風池穴,效果更好,
3、睡不著、失眠,按按神門穴
艾灸或按摩此穴有泄心火、和脾胃,可以增加困意,起到寧心安神的作用。
5、消化不良、便秘,按神門
神門是心經的原穴,心屬火,脾胃屬土,火生土,所以按神門可以讓心臟的血液供應給脾胃,促進消化,緩解便秘。
6、胃食道逆流,神門穴能緩解
壓力會使副交感神經過度興奮、促使胃酸分泌,可能引起胃食道逆流,因此按壓有助平衡自律神經的神門穴,緩解情緒也有助消除火燒心的問題。
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