今日freeplus｜聽了這個講座，素顏也可以自拍得很美！

6月20日，又到了每月一度的芙麗芳絲品牌日了。大家有沒有很激動今天又能收穫滿滿的美容小知識啦！

上個月，Jin醬邀請到了芙麗芳絲的品牌負責人瀨川女士，來為大家詳細介紹了芙麗芳絲這一品牌，還重點解答了讀者投稿的肌膚問題。可以點擊查看

今日freeplus | 你的肌膚問題，她解答！這才是最有價值的520！

。文章一經發出，後台就收穫好評無數！在謝謝大家大力支持的同時，Jin醬也將再接再厲為大家帶去更多更實用的美容信息。

今天，Jin醬請到日本芙麗芳絲的美容顧問為大家帶來關於美容護膚的小講座。大家一起來聽聽專家們聊聊這個夏天究竟應該如何護膚吧～

6月的艷陽和高溫是否也同樣讓你的肌膚倍感壓力？別擔心，在酷暑真正來臨之前，讓我們做好完全準備，這個夏天，讓我們認真呵護美肌、拒絕尷尬的肌膚問題！

那麼，哪些美容小常識是我們不得不需要注意的呢？在進入芙麗芳絲美容顧問的視頻小講座之前，先讓我們看看哪些是我們好似知道，但卻容易忽略的基本護膚常識吧！

天一熱許多人的睡眠質量就會嚴重下降！大家都知道睡眠質量對好肌膚的重要性。那怎樣做才能提高夏日的睡眠質量呢？

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那怎樣做才能提高夏日的睡眠質量呢？

你可以這樣做：

在悶熱難以入睡的夜晚，你可以嘗試痛快地洗一個40°以下的熱水澡。洗完澡等到身體不再出汗時，就可以入睡啦。通過洗熱水澡使體溫上升，再自然下降的這個過程可以幫助你輕鬆入睡哦。

此外，就睡眠本身的特性來講，人往往是入睡後先進入深度睡眠，再以90分鐘為單位，重複快波睡眠、慢波睡眠，再緩緩進入淺睡眠，直到最後蘇醒。日常生活中，你可以有意識地觀察自己的快波睡眠、慢波睡眠的規律，以此來制定適合自己的起床時間；還可以在起床後拉開窗帘沐浴陽光，調整生物鐘等等。

為了擁有完美肌膚和健康體魄，讓我們一起提高睡眠質量吧！

記住這些小細節以後，來看看專家到底怎麼說～今天芙麗芳絲的美容顧問就來跟大家講講美容護膚中那些你知道卻又好似有疑問的小細節、小秘密。視頻戳這裡哦！

美容小講座

美容小技巧詳解

怎麼樣？看完視頻以後是不是收穫特別大！最重要的是實踐！實踐！不能打空頭支票哦！

特別是視頻里遠山老師給我們介紹的，有關芙麗芳絲各個產品的用途及使用方法，大家是不是都明確的掌握了呢？因為Jin醬覺得這部分實用性特別高，所以Jin醬在這裡再帶大家來回顧溫習一遍～

首先是我們的凈透潔膚油：

Point，記得要用畫圈的手法輕輕按摩臉部哦。

接下來是凈潤洗面霜：

此處的重點是盡量避免手直接接觸皮膚。同時，打出豐厚的泡沫也同樣重要。

其次是保濕修護柔潤化妝水：

在這裡需要特別注意的是化妝水的塗抹順序及塗抹方向。首先是塗抹額頭部分，然後是鼻子，嘴部周圍，臉頰，眼部，最後也不要忽略了脖子部分。塗抹完化妝水，用雙手包覆肌膚的「手掌面膜」也是相當重要的哦。

最後是保濕修護柔潤乳液：

塗抹乳液的重點，即是建議使其融於肌膚至手指已經感受不到乳液的潤滑感為止。這樣做能幫助肌膚充分吸收乳液，起到滋潤護理的效果。

跟著Jin醬溫習過一遍之後，接下來就只剩實踐了！這次遠山老師特別為我們介紹的美容小知識，今天就快快用起來吧～

芙麗芳絲品牌日在下個月就將迎來倒數第二期了，下個月我們要舉行一個

全民大投票

！票選出freeplus粉絲群里的最能表現愛用freeplus商品的

自拍

。票數最多的前三名將會獲得

芙麗芳絲送出的驚喜獎品

！

票數第一的小仙女自拍照將會作為

freeplusx今日日本

聯手企劃品牌日第一季最後一篇文章的封面哦！

就是這裡

↑

這個可以大膽秀出自己的機會，各位不想嘗試一下嗎！

報名方式：將最能表現自己愛用freeplus商品的自拍照上傳到後台，Jin醬將會從中選出最好的20張，放在下期芙麗芳絲品牌日的推廣文章中，接受所有粉絲的投票！

注意事項：

您的照片一經投稿，就默認可以發布在下期的投票文章中。

發送格式

最好的自拍照＋聯繫方式（以便通知結果及發送獎品）

徵集時間

2017年6月20日～2017年7月13日

快快不要害羞，不要吝嗇你的美照！儘管把照片甩給我們吧！！下一個品牌日，願收到芙麗芳絲驚喜獎品的那個人就是你！

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今日日本編輯

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