這些女明星，我真是沒臉看了

女明星也是人，但是你看看下面這幾位的容貌，如果不認識的話，你曉得她們幾歲？

趙雅芝，1954年出生，今年63歲。圖為趙雅芝微博近照。

劉曉慶，1955年出生，今年62歲。圖為劉曉慶微博近照。

溫碧霞，1966年出生，今年51歲。圖為溫碧霞微博近照。

如雷貫耳的不老容顏女明星還有蕭薔、潘迎紫、張曼玉、許晴等等。我們不經要問問，為何她們會如此逆生長？我們自己也可以嗎?

當然，這其中不乏PS的功勞，化妝的功力。儘管如此，還是不得不承認她們的美貌都是高人一等的。作為一名小女編一枚，我認為，女人的美都應該是從內至外的，沒有好的身體，好的精神面貌，如何讓別人打從心底認可你的美？

因此，作為女性頭號疑難雜症的「月經」/「經期」就顯得非常重要了！

月經，月經是指子宮內膜脫落，脫落的內膜組織和血液由陰道排出的現象，流出的血液稱為經血。女性及部分雌性哺乳動物在生育期內會固定出現月經，此循環周期稱為月經周期。一般情況下，女性一次月經的出血量在30毫升至80毫升之間。女性第一次月經來潮稱為初經，代表青春期的開始，女性在懷孕期間並不會有月經。哺乳期間會有月經（所以此時都需要做好避孕工作），更年期之後月經就會停止。

而月經也俗稱大姨媽。實際上，大姨媽是區分高級靈長類動物和其他哺乳動物的一個元素，像一些蝙蝠和象鼩目動物（狗的陰道會流血，但那不是月經）。然而，新一代女性的月經量比其他動物都多。（女性的月經量大約每次20-100ml）。月經卻是貨真價實的血液，每月都來，數量眾多，粗略估計，一次月經損失的能量在代謝上等同於六天的食物攝入。

如何調養月經呢？

中醫幾千年傳承研究記載：血為氣之母，氣為血之帥。女性的月經處處考驗血氣的虛實平衡。

一般情況下，第一個月是內補調養期。第二個月子宮開始恢復健康狀況，才會穩定的進行內膜脫落，也就是月經來潮。第三個月，為了讓月經穩定，秘密假期調經館強調嚴格的療程概念，即繼續利用中醫藥調養。一般三個月為一個周期，月經開始穩定。至於後期情況，與個人體質。狀態息息相關。切勿心急！

最後，希望大家好好利用秘密假期調經館調養之法，努力向那些女明星們靠近！！！

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