三七美容養生法，女神養成記！

隨著三七的知識科普及分享，相信大家對三七都已有所了解。每天堅持服用三七粉，能擴張血管，改善血液循環，預防心腦血管疾病。但是你知道嗎？三七的根部為主要的藥用部位，在於養生，亦在於美容。那麼三七粉怎麼美容呢？

三七粉美容養生，從美麗秘密開啟

三七的美容是由內而外全方面的，更為顯著和徹底。三七粉的美容功效主要歸功於三七粉中含有的活性分子——三七總皂苷、三七黃酮、揮髮油、三七多糖等。

促進血液循環，提高皮膚代謝

三七總皂苷能提高機體聚合酶的活性，迅速分解體內代謝垃圾毒素，從而達到血液暢通，三七黃酮的抗氧化作用大於維生素E，可幫助機體調節內分泌，舒緩暗瘡再生，而揮髮油能有效清除機體自由基，從而恢復肌膚活力。

促進消化，改善皮膚粗糙

三七中的皂苷成分能夠促進循環代謝、揮髮油可以促進腸胃蠕動和腹瀉；另外，三七粉可與蜂蜜搭配，因蜂蜜中的微量元素對腸胃有良好的輔助醫療作用，可以起到改善便秘的功效。

改善失眠，煥發肌膚光彩

三七富含的三七總皂苷成分，能夠擴張腦血管，改善腦部睡眠區供氧，達到從根本改善失眠問題。

三七粉的美麗配方，一份異樣的驚喜

三七粉具有很好的美容效果，不少人會將三七粉做成面膜，塗抹在臉上，也有人口服三七粉。究竟怎麼才能獲取最好的效果呢？且看下面的四個美麗配方，為美麗加分。

三七粉+溫開水

溫水沖服三七粉是最簡單的食用方法。

做法：將3克三七粉放入杯中後，直接用40°以下溫水沖泡即可。

三七粉+牛奶

三七粉加牛奶的好處是為了美容，還能解決很多吃三七粉副作用的問題。

做法：將1小勺三七粉，加入到1杯牛奶中，攪拌均勻後然後飲用即可。

三七粉+蜂蜜

利用三七粉跟蜂蜜搭配不僅有滋補護膚的美容作用，還能預防各種心腦血管疾病。

做法：將三七粉3克放入杯中，加入5毫升的蜂蜜，然後沖入溫水即可。

三七粉+紅棗

三七粉搭配紅棗能夠幫助改善氣色，紅潤肌膚，祛斑效果同樣很好。

做法：將紅棗熬煮成紅棗水後，晾置常溫或略高於常溫溫度後，加入三七粉調勻飲用即可。

小小一勺三七粉，既可為健康保駕護航，也可以為美麗帶來驚喜。搭配簡單，美容效果顯著，所以無論你是「女漢子」還是「懶漢子」，從此跟膚白貌美勾搭上，告別各種斑各種暗黃，只做女神。

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