印度男子120歲高齡，面容卻像六十多歲，長壽秘訣竟是靠這個

健康和長壽是很多人畢生追求的東西，可是有人竟然健康地活了120年，堪稱奇蹟。在印度，有一位長壽的老人，已經120歲了，身體還十分健康，那麼他長壽的秘訣是什麼呢？這位老人是一個僧人，很早的時候因為家庭條件不好，便出家了。

老人每天吃的東西十分清淡，不吃過分精緻的東西，就只吃一些普通的蔬菜，並且採用水煮的方式。此外，老人十分喜歡運動，他運動的方式也很特別。

老人展示自己的戶口簿

老人一直堅持的運動便是瑜伽，他說這種運動十分舒緩 ，但要長期堅持才有效果。看著這位老人，根本猜不出他的年紀，他的臉上竟然一點皺紋也沒有，實在太神奇了。

此外，老人透露了自己活了120歲了，依舊是個處男，沒有接觸過任何女人。對他而言，清心寡欲比什麼都重要，從出家那一刻開始，便拋棄了世俗的很多東西。

老人過著自己的生活，他並沒有為自己的選擇感到後悔，依舊喜歡以前的生活，不太喜歡各種高科技。畢竟這位老人已經跨過了3個世紀，所見到的東西也比其他人多了很多。希望老人能繼續保持這樣的心態，走自己的人生。

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