私房菜:玉米鮮貝粒
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06-21
主料:山藥(1小段)甜玉米(100克)胡蘿蔔(1小段)
扇貝肉(150克)豌豆(鮮)1小把
輔料:白鬍椒粉(1小撮)紹興黃酒(或料酒)5毫升
鹽(少許)油(30毫升)生粉(5克)
1
準備食材。扇貝肉用白鬍椒粉、紹興黃酒和生粉拌勻,略腌漬入味。甜玉米粒控干
2
山藥去皮切成1cm見方的小丁,胡蘿蔔去皮切成略小的丁
3
豌豆汆燙至熟撈出過涼備用
4
炒鍋大火燒熱,注入油燒至三成熱,調成小火,把扇貝肉滑入鍋中炒至變色盛出
5
炒鍋留底油,大火燒至五成熱,放入胡蘿蔔丁翻炒片刻,然後加入甜玉米粒、豌豆、山藥丁和扇貝肉快速翻炒,出鍋前調入鹽即可
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—THE END—
※家常菜:橄欖菜蛋炒飯
※私房菜:可樂牛肉餅
※私房菜:炒豬腳肉
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