當婚姻出現了危機的時候，如何去巧妙地處理這些危機呢？

相信很多結婚之後的生活都不如你想像的那樣甜美充滿溫馨幸福，而是被生活的柴米油鹽醬醋茶弄得疲憊了，兩個人的感情漸漸淡了，少了戀愛時的激情，少了蜜月時的默契，所有的婚姻都會有低谷，甚至有些還走不到最後，正是因為這樣，那些能夠共同經歷婚姻的考驗，一步一步走到最後的白頭男女，才值得大家羨慕和尊重。那麼，當婚姻出現了危機的時候，如何去巧妙的處理這些危機呢?

1.盡最大的努力，做最壞的打算

首先要假定給你帶來痛苦與心理創傷的男人仍舊是可以信賴的，善良的，對你是誠懇地，不然你想挽回他的一切努力都變得滑稽。既然我們把他當作個好男人，我們就要適當地給他施展道德壓力。

2.不要試圖尋找婚姻問題的是與非

在日常生活之中，有許多面臨婚姻危機的夫婦都在相互抱怨，怪罪對方將矛盾激化，並且試圖尋找婚姻問題的是與非，將其化解和彌補。其實，在心理專家看來，這種尋找是與非的做法不僅是徒勞的，而且還會將婚姻的矛盾擴大化。婚姻中根本就沒有是與非。很多時候往往是我們一時的衝動或是懶惰，使婚姻走到盡頭。而更多的一部分時間，我們又太過於看重婚姻中的錯誤，過高的要求了對方，甚至很多時候變成了苛刻。

3.不要忽視冷戰的危害

有的夫妻以為冷戰或者分居就可以撲滅戰火，殊不知這種消極的冷戰只會加重危機，它往往比爭吵的殺傷力還要大。冷戰的前景往往是絕望，誰也不會在這段時間內好好思考婚姻的危機，反而會四處遊盪，尋找自己的價值。

4.求專業的婚姻諮詢機構幫助

隨著時代的進步，婚姻諮詢這個新興產業也在蓬勃發展，年輕人可以很方便的找到一些專業的機構做婚姻諮詢。兩個人的婚姻出現危機，肯定是有一些相處模式是不合理的。如果去尋找專業人士的幫助，他們的建議會更加理性，科學性。如果有條件，男女雙方共同在諮詢師的輔導下成長，這樣可以更快更好的處理好危機。當婚姻出現危機，這時候去尋找七大姑八大姨的幫助，她們畢竟不是專業的老師，她們會帶著自己的有色眼鏡去評價你的婚姻，只會使事情更加黑白難辨。所以最理性的方法就是尋找專業人員的幫助。

5.有效溝通

兩個人相處中有效溝通是最重要的也是最基本的，你們之間的事只有你們兩個當事人是最清楚的，溝通可以幫助你們雙方快速認清婚姻危機的事實，並商量合力去解決它。婚姻出現了危機如果一直放任不管，矛盾永遠都會在那裡，知道被遺忘，它也是一個沒有打開的心結。大多數婚姻危機處理到最後，都是因為兩人不夠坦誠，不夠信任對方，如果一開始兩個人能夠打開心門，說出自己的想法，將所有事情攤到檯面上來講，就能夠真正去化解婚姻的危機。

6.別急，要有耐心

切勿讓事情不了了之，也許你們從聯繫到真正能好好談話需要很長時間去磨合，但是一點一滴地改變在處理婚姻危機的時候都是起積極作用的。要知道，一次吵架，或者一次意見不合就導致的婚姻危機不過是壓死駱駝的最後一根稻草，而在此之前，雙方都承受了一定的壓力，才會在關鍵的時候忍不住爆發，所以要化解長期積累下來的誤解和矛盾，可能需要時間去幫忙沖淡。

7.想想接下來的路

一開始也許你只是想「我們這些年的感情，到底算什麼」這樣的問題，也許你一開始只是懷疑，只是猜測，一旦鼓起勇氣去處理，就有可能遇到你想要的，或者你不想要的結局，所以你要做好準備，如果不願意離婚，就不要一開始就做好離婚的打算，相反，如果你真的想離婚的話，也請考慮清楚將來離婚這條艱難的路要怎麼走。不建議「見步行步」這樣的做法。

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