什麼樣的女人在男人心裡最有份量

最近，我為了減肥這件事，很喪。

下面這張圖，應該就是我現在的真實寫照！吹啊吹啊，我的過胖體重，任風吹任它亂，毀不滅是我 月半的展望。ㄒoㄒ

我的編輯在邊上，邊嗑瓜子邊安慰我，土肥圓也很可愛啊(*￣￣*)。我看著大吃大喝都不長肉的她，仰天長嘆：為什麼有些人就是吃不胖？

不！公！平！

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有人說，答案只有一個：管住嘴，邁開腿。

首先，脂肪是有效的能量儲藏系統：一個體重204 公斤的男人只喝水，吃維生素，最終減掉了124 公斤。

這肯定不行，不吃飯會死人的！此刻我的肚子咕嚕地叫，餓。

其次，長期堅持運動可以改變基因控制的肌脂比例，使減肥的效果更好。但看完100年間的健身達人的減肥史，我表示絕望。

有些東西真的是天生的，我們不是瘦子，減肥很難，難道就這麼放棄了？

不！可！以！

有個聲音告訴我，在愛美的路上，要勇敢和堅持。連自己的身體都控制不了，如何掌控自己的人生呢？

誰說減肥一定要不吃東西呢？

下面小編就為大家推薦一個減肥又能擁有好氣質的方法------瑜伽

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