臨床經驗待產包，新手麻麻的首選

待產包是產婦為生產住院及坐月子而準備的各類物品的總稱，一般從懷孕七個月開始準備，包括媽媽用品、寶寶用品、入院重要物品。准媽媽要在孕期提前做好功課，以免臨產時慌亂。

• 待產包清單：寶寶用品

▲紙尿褲：一包。對於剛剛生完寶寶的媽媽來說，使用紙尿褲會比較方便；

▲新生兒衣服：帶肚衣2—4件。和尚衣2～4件，外套2套，寶寶外出穿。包被2條，外出時包裹寶寶 用。

▲口水巾：口水巾是保護新生兒頸部皮膚和衣服清潔乾爽的好幫手。新生兒無論是吃母乳還是配方 奶，偶爾都會有溢奶、吐奶的情況發生

▲濕紙巾：嬰兒專用，濕巾可以用於寶寶日常的清潔，如清潔鼻口和小屁屁。

▲腳套：嬰兒腳套3—6對，防抓手套2對。

▲帽子：帽子1個，外出時戴，出院時也可以戴

▲毛巾被：2條，寶寶睡覺時用

▲安撫奶嘴：剛生下來的寶寶，最好讓他們吃乳頭學會吸奶，而不是吃安撫奶嘴，以防讓新生寶寶對 乳頭和安撫奶嘴產生混淆。

▲奶粉：1個月四聽（1000克/聽)，為了預防剛生完孩子沒有奶水，就可以派上用場了

▲奶瓶：2個。可以準備大小不一樣的，最好選擇容易清洗的寬口玻璃奶瓶

▲奶嘴：5個。小號、十字開口。奶嘴容易因為寶寶撕咬而破損，可以準備多幾個。

▲奶瓶刷：1個。用於清潔奶瓶和奶嘴。

▲嬰兒專用浴盆：1個。給寶寶洗澡用，避免交叉使用造成細菌感染。

▲水溫計：1個。醫學上推薦水溫在37℃-40℃左右比較合適，但光靠大人的手感測水溫很不準確。用 來嬰兒水溫計可以準確測量水溫，讓寶寶在舒服的水溫中洗澡。

• 待產包清單：媽媽用品

▲媽媽食品。可提前準備好紅糖、巧克力等食品。巧克力可用於生產時增加體力，紅糖是產後補血之 用。

▲水杯、上面可彎曲的長吸管。產後不能起身時可用吸管喝水、喝湯，很方便。

▲月子帽：2頂。冬季風大，按照傳統上意見產婦頭部不能吹風，這時候月子帽就能給頭部保暖，避 免吹風受涼。

▲產婦衛生巾：2—4包。不管是剖宮產還是順產的媽媽，下床以後就要用到衛生巾了。最好準備夜用 加長型的衛生巾，現在市面上也有賣產婦專用的衛生巾，媽咪們可以根據據自己的情況進行選擇。

▲棉拖鞋：1—2雙。冬天天氣冷，拖鞋最好是棉質的。如果有親人陪床，最好準備兩雙，晚上起來照 顧寶寶穿非常方便。

▲出院衣服：1套。冬天生產的媽媽要注意防寒保暖，最好準備帽子、圍巾，防止受風。

▲哺乳內衣：3件。最好臨產時買，而且建議買比當時的尺碼再大一點的。

▲防溢乳墊：1盒 把防溢乳墊墊在內衣里，吸收溢出的乳汁，保持乳房乾爽、清潔，非常實用。

▲內褲：2—4條。產後惡露多，需要隨時更換，最好多帶幾條。

▲束腹內褲：2-3條 束腹內褲和束腹帶的效果是一樣的，兩者結合起來穿效果更好。

▲產後束肚：（幫助內臟和子宮回位）產後7-15天開始用束肚，分娩後肚子的皮膚會松馳下垂，脂肪 也容易堆積。用束縛帶幫助肚子緊繃是很重要的。

▲毛巾：2—4塊。主要用於媽媽自身的清潔，可分別用於擦身、清潔乳房、清洗下身、擦腳等。建議 毛巾盡量不要混用，最好是不同花色的，便於區別不同的用途；還要請照顧自己的人每天用開水給 毛巾消毒。產後身體不比平時，容易感染細菌，護理時應該更加謹慎。

▲洗漱用品。牙具、梳子、小鏡子、護膚霜、洗浴用品等。

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