夏至灸大椎:快速振奮一身之陽氣
俗語:冬至養生,夏至治病。一個安內,一個攘外。夏至人陽氣到極限則一陰生,就是俗話說的寒。熱極而寒生,寒生百病重。所以今天宜扶陽驅寒!
中醫認為,陽虛、氣虛人群艾灸療法非常見效。艾葉是溫性的,屬於純陽之物,能夠溫通經絡,祛除寒濕,補益人體陽氣。夏天又正好是自然界陽氣最旺的時候,兩者的陽熱合在一起,溫補作用更強。所以在夏季大自然陽氣最盛的時候做艾灸,根治冬病的效果能達到最佳。那麼從現在開始艾灸大椎穴扶陽驅寒效果翻倍!
大椎穴,是人體的十字路口,有著承上啟下的作用,大椎穴不通,會堵塞七條經絡: 1.督脈、2.膀胱經、3.大腸、4.小腸、5.三焦經、6.膽經、7.胃經。大椎穴也有著萬能之穴的美稱;這絕不是誇大其辭;
【大椎穴取穴位置】
大椎穴位於頸根後,第七頸椎棘突起和第一胸椎棘突起之間.簡單的說,將頭稍微往前垂下,不動肩膀只動頭頸部,會發現有的突起會動,有的突起不動,會動的突起數為頸椎,取穴時只要找會動突起的最下方即可.
艾灸大椎穴推薦一款」神器「(如下圖)
一個人在家也可以用,扶陽養身兩不誤;
平時遇到小病小痛都可以輕鬆解決;
還能省下不少醫藥費,老人皆宜!
【純銅隨身灸:頸椎專用套裝】
如上圖,正是這款純銅艾灸盒套裝,
風府穴大椎穴兩大穴位都能灸,
另外適用灸療:手腳膝關節等部位,
一個人在家也可以輕鬆做!
【家庭艾灸方法常用推薦】
1、陽氣不足:艾灸大椎穴首選;推薦灸法:每天艾灸一次,一次30分鐘(懸灸一次10-15分鐘)灸6天休1天;
2、感冒:特別對風寒感冒有奇效,小編親自實驗,屢試不爽;
3、頸椎病,頸椎周邊不適;
4、祛寒濕:經常灸一灸濕氣一大片,那是有效的排濕祛寒見證;
5、養生:平常沒事就灸灸大椎穴,可以達到養生的功效;
點擊展開全文
※神醫出世,給我一個不點開的理由
※留給父親的50首中醫養生音樂
※該奮鬥的年齡,不要選擇了安逸
※缺它比鈣嚴重萬倍,現在知道還不晚
※《黃帝內經》里的三句話,把疾病的起因都講透了
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