春季最適合女生吃的水果是那些 作為女生你知道嗎？
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06-22
眾所周知，多吃水果有益於身體健康，補充維生素等大量人體所需的營養物質，那麼什麼季節該吃什麼水果也是有講究的，今天小編跟大家聊聊春天適合吃哪些水果！
進入春季之後，各種蔬菜和水果逐漸的多了起來，我們一起來看看，到底哪些水果更適合在春天食用吧！
菠蘿，果實品質優良，營養豐富，含有大量的果糖，葡萄糖，維生素B、維生素C，磷，檸檬酸和蛋白酶等物質，具有清暑解渴、消食止瀉、補脾胃、固元氣、益氣血、消食、祛濕、養顏瘦身等功效。
但要注意，有過敏體質的人最好不要吃菠蘿，吃之前也最好先用淡鹽水浸泡，這樣吃起來會比較不酸不澀，更甜更可口。
TAG:欠揍的瘦子吃貨 |
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