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孩子總愛亂髮脾氣,只因你沒做好這一步

1

上周末,跳跳在大廳自己玩,我在房間想自拍幾張肚子照,於是興緻勃勃換好衣服拿起手機拍起來。

還沒開始拍,跳跳就進來了,他看到我又在拍照,立馬非常生氣地把房門一摔,大聲說:「你又在拍照!不可以拍照!」

他每次看到我拿著手機拍照,就要說我,特別是邀請他一起拍的時候,更是各種發脾氣。

但是,這一次,他竟然還用摔門來表達他的憤怒。

他摔門真的把我嚇了一跳,我瞬間委屈極了,因為這一次我並沒有邀請他一起拍,更沒有打擾他,他卻對我發這麼大的脾氣。

孩子總愛亂髮脾氣,只因你沒做好這一步

我對他說:

第一,我拍照並沒有叫你一起拍,我並沒有阻礙你做任何事情,你為什麼要對媽媽發脾氣?

第二,你摔門這樣的方式,這讓我感覺很不舒服。

第三,我喜歡拍照,這是我喜歡做的事,也是我的權利,你為什麼不讓我做喜歡做的事?如果媽媽也不讓你做你喜歡做的事,你會不會覺得心裡難受?

第四,請你認真地跟我道歉。

說著說著眼淚就止不住了。

他把我惹哭了。孕婦的小情緒有時候也是難以控制。

我想通過這一次事件告訴他:

  • 每個人都可以生氣,都可以有情緒,但不可以莫名發脾氣。

  • 學會管理好自己的情緒。

跳跳看著我哭,聽著我說話,帶著一種小憤怒跟我說了一句:對不起。

他還是有點不服氣,所以這句「對不起」顯然說得「很不情願」。但是我看得出他在思考剛才我說的話。

我說:我現在需要冷靜一下,你也需要冷靜。等大家都冷靜好了再說話吧。

兩個人都生氣的時候,我的處理方式是,都不要說話。等大家冷靜下來再說。這點很重要。因為每一個人在生氣的時候,情緒很不穩定,說出來的話都不理智。

2

後來,他請求我抱一抱。

我說抱抱可以,但是你需要認真跟我道歉,並且知道為什麼要跟媽媽道歉。

「對不起媽媽,我生氣摔門了。」

「如果媽媽不讓你做你喜歡做的事,你會不會覺得不舒服?」

「會,你不可以這樣做。」

「對啊,媽媽不可以這樣做,但是為什麼你可以這樣做?這樣對媽媽是不是很不公平?」

「嗯……我只是不想你拍照,想你陪我玩……」

「嗯,很好,現在媽媽知道了,你是想媽媽陪你玩,所以看到媽媽在拍照,你很生氣,所以摔門了對嗎?」

「恩恩……」

「你可以這樣說:媽媽,你可以不拍照出來陪我玩嗎?這樣,媽媽就知道了你的想法啦!對不對。如果你摔門,媽媽根本不知道發生了什麼事,也不知道你為什麼要生氣。」

「我知道了,對不起媽媽。」

我站在他的角度,感受他發脾氣背後的原因,同理心對待他的情緒。同時,也讓他站在我角度為我考慮,將心比心,公平對待。

父母與孩子之間,都是需要互相尊重的。

3

這件事之後,沒過幾天,有一天放學路上,他忽然問我:

「媽媽,為什麼我遇到的人都對我那麼好?」

我想這是一個好機會,加深他對人,對情緒的理解和自我認識。

我回答他說:

「因為你對人也很好呀!你不會隨便對別人發脾氣,別人也會用友好的方式對你。如果你是那種動不動就發脾氣,用哭鬧來解決問題的人,別人就會覺得你很喜歡這種方式,別人也會用這樣的方式對你的。」

他很滿意這個回答。

「你喜歡別人隨便對你發脾氣嗎?」

「不喜歡!我也不喜歡別人哭。」

「對啊,我想沒有人會喜歡別人對自己發脾氣的,如果遇到了讓自己很生氣的事,可以生氣,但是最好的辦法是冷靜下來,說出來,而不是摔東西,或者打人。」

「就好像上次你拍照,我摔門了,沒有跟你說清楚我的想法,就是對不起你了~」

「是的,你摔門然後什麼都不說,媽媽根本不知道發生什麼事呢,還被你嚇了一跳,我覺得心裡好委屈,就哭了。」

他自己意識到正確的解決辦法。開始反思和運用。這就是好的開始。

但是孩子不會說一次就記住的,需要在日常生活中反覆練習。

家長要堅持自己的原則,讓孩子感受自己的情緒變化,並學會自己處理。

4

孩子發脾氣,都是有原因的。

我想更多時候,孩子是不會處理自己的情緒,不知道自己生氣的時候可以怎麼做,所以,他們的行為被我們大人解讀為「亂髮脾氣」。

如果我們大人都沒辦法處理好自己的情緒,孩子怎麼能學會呢?

  • 有些家長一味縱容孩子,面對孩子的打罵,還覺得沒什麼。在我看來,孩子對父母的不尊重,都是父母造成的。

  • 有些家長不允許孩子發一點脾氣,一發脾氣就制止,或者打罵,孩子一哭鬧,他們就控制不住自己的脾氣,導致兩個人很快進入僵局。這樣其實很容易造成惡性循環。這樣的家長,其實就是沒有好好管理自己的情緒。

每一個人都會有情緒有脾氣。理解和接納最重要。

你怎樣做,孩子都是能感應到的。

這一次被跳跳惹哭,我也有自我覺察。

當我興緻勃勃想去做一件事的時候,忽然有個人要打斷我阻止我,我也會覺得很難受心裡很不爽。

孩子何妨不是這樣呢?

我們很多時候,都覺得孩子的事是小事,不值一提,當他們興緻勃勃看著書、畫著畫、玩著泥巴、觀察著地上的螞蟻,我們毫不留情打斷他們,潑他們冷水,打擊他們的信心,他怎麼會不哭鬧,怎麼會不委屈?

這種感同身受的體驗,讓我更能理解孩子的情緒,更能站在他的角度帶領他一起處理好自己的情緒。

父母教給孩子很多事,同時,孩子也是我們的老師,讓我們覺悟、成長。

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