吃貨小埋是反面例子！你有好好吃三餐嗎

在動漫作品中，我們常常能看到角色們為了趕時間上學，叼著麵包就出門甚至不吃早餐。有人忙得懶得做飯，有人為了減肥不吃飯/像小埋則是每天大量進食垃圾食品，可樂薯片是常態，最氣人的是，她卻苗條無贅肉，滿臉膠原蛋白。在現實中，如果不好好吃飯就會造成營養不良，皮膚變差，引起各種疾病。有日媒對大學生進行調查，你會好好吃三餐嗎？

【一天當中你有好好吃三餐嗎？】

會 265人（67.6%）

不會 127人（32.4%）

■回答「會」的人

●習慣成自然，當然要好好吃飯！

「我一直都是這麼生活的。」（妹子/22歲/大四）

「一餐不吃，肚子餓得受不了。」（男生/19歲/大二）

「從以前開始就養成了三餐必吃的習慣，從來不會不吃飯。」（男生/21歲/短大、專科）

「我會吃完父母精心準備的食物。」（男生/20歲/大三）

●為了身體健康著想。

「不吃飯就無法好好瘦下來。」（妹子/20歲/大三）

「每天不好好吃飯就會沒有體力。」（妹子/22歲/大三）

「為了身體要好好吃飯。」（妹子/20歲/大三）

「擁有健康的生活，不好好吃飯就沒精神。」（妹子/20歲/大三）

■回答「不會」的人

●經常不吃早餐。

「早上晚了起床，沒時間吃早餐。」（妹子/20歲/大三）

「早上沒食慾。」（男生/21歲/大三）

「吃早餐很麻煩。」（男生/22歲/大四）

「周六日我會把早餐和中午飯一起吃了。」（妹子/20歲/大二）

●因為其他理由不吃飯。

「我在減肥。」（妹子/24歲/研究生）

「做飯和洗碗很麻煩，乾脆不吃了。」（男生/22歲/大四）

「上課時打瞌睡就麻煩了，所以我不吃午飯。」（男生/24歲/研究生）

「回家太晚了，偶爾會不吃晚飯。」（妹子/19歲/大二）

根據調查，有2/3的大學生還是會重視健康，好好吃飯。各位吃貨，你們有好好吃三餐嗎？