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你吃過雲彩蛋嗎?雞蛋這樣做太美了!

雞蛋大家都吃過,有很多種做法,煎的,蒸的,煮的大家都司空見慣了吧,今天小編要給大家安利一個雞蛋的新鮮吃法:夢幻雲彩蛋,不知道大家有沒有聽過呢,是不是聽名字就覺得有趣呢,下面就給大家介紹雲彩蛋怎麼做吧。

主料:雞蛋3個

輔料:細砂糖20克

步驟:

1.雞蛋將蛋清跟蛋黃分開,蛋黃分個放入蛋殼中備用

2.蛋清加細砂糖打發至硬性發泡

3.將打發好的蛋清按照適當的大小等份分入鋪有油紙的烤盤中,蛋清上用雞蛋殼在中間壓出個凹槽、將蛋黃逐個倒入凹槽中

4.烤箱提前預熱,上下火170度烤15分鐘即可

小貼士:

1、隔水加熱時,溫度要高,不停地攪拌!不停攪拌至蛋液凝固即可。

2、用兩把勺子將蛋泡修出好看的形狀。

「雲蛋」的熱量只有161卡路里,不失為一個健康又美味的選擇,金黃蛋心+蓬鬆邊緣,好看又好吃,關鍵是做起來也不難,15分鐘就能搞定,你還在等什麼呢!在早餐或者休閑的下午時光不如嘗試著做一下吧,既能感受學到一個新菜的成就感,又可以犒勞自己,心情都會好很多呢!

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TAG:雞蛋 |

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