男人的「生理期」
如果我說男人也是有「生理期」的,不知道各位看客認同否?
我所說的男人的「生理期」,就是困惑期,迷茫期,情緒波動期等等,總之就是脫離了正常的身心行駛軌道的脫軌期!
男人「生理期」的表現,通常就是不喜歡說話,面無表情,坐立不安,發怒等等,有煙酒嗜好的,沒準兒會獨自不停地抽悶煙,或者喝點兒悶酒!
(小編溫馨提示,抽煙有害健康,喝悶酒更有害健康,尤其是大夏天喝冰鎮的青島啤酒!)
說到這裡,大家沒準兒猜出來,不錯,我的「生理期」來了。
我「生理期」的反應就是舌頭打結,腦筋打結。上次開例會七步老師問我,宏達你的優勢是什麼?
我支支吾吾低著頭,半天想不起來,我有什麼優勢?
我的優勢是什麼?大家知道的可以給我反饋下!我也增加點兒信心!哈哈
書歸正傳,接下來我要說的是一個非常嚴肅的話題~~~!
說實在的,這是我在鮑氏已經第N次的「生理期」了。沒來鮑氏之前,它出現的頻率基本上一年1、2次;來了鮑氏可好,升值了,一季度就1、2次!
為什麼我會經歷這麼多的「生理期」呢?為什麼呢?我不斷地反問自己!
就在這次「生理期」出現的時候,我頭腦中奇蹟般的出現了一個念頭:我問自己,《弟子規》到底講的什麼?
《弟子規》?不是去年冬天,七步老師給布置作業,周師兄和我還背了嗎?
可是它到底講的什麼呢?究竟講的什麼?我迫切的想知道!
現在的我就好像一個眼睛失明的瞎子,我急需要這個棍子帶著我往前走!我需要起碼的行為規範,規矩自己,我需要《弟子規》!
思來想去,其實還是老祖宗那句話,行有不得,反求諸己。七步老師講一切都是來提升我們的,關鍵看我們敢不敢面對!
我反觀,我自己的思想言行,原來如此:
1
關於做飯
來了工廠,為什麼我不能主動的給大家做一餐飯!
反觀:我連找食材都不知道放哪裡?做什麼?再說了,你做的也不好吃,就不要自尋煩惱了!
2
關於衛生
為什麼辦公室的茶具放的時間久了,我不知道去洗?
反觀:我又不喝茶!每次都是別人給我倒茶,我才接過來喝!再說昨天忙了一天,我連辦公室都沒進來!
3
關於不受歡迎
為什麼別人不知道體察你的感受?你還總是挨批?
反觀:我怎麼知道!
......
通過反觀,我發現原來我的心門,是徹徹底底關閉的。之所以我來「生理期」,就是它在提醒我,我要把自己的心門打開了。
打開心門,說容易也容易,說難也難。就好像痛經一樣,治癒說容易也容易,說難也難。
中醫食療養生,倡導的是從根本上調理改善人的體質,體質改善了,疾病自然就沒有滋生的土壤了。
拿痛經來說,不同的體質,就揭示了痛經不同的來路。任何事情都有一個因果定律,痛經自然也在其中:
譬如我喜歡生氣,造成身體的氣滯血瘀,經絡堵塞了,氣血運行不暢,於是痛經來了;
另外,我喜歡嗜食寒涼,造成脾腎的陽氣受損,脾胃運化功能減弱,氣血供應跟不上,氣血斷貨了,於是痛經來了......
從因果上來說,造成痛經的原因就是氣機不暢,或者嗜食寒涼,有了這個因,然後結了痛經的果。
中醫講通則不痛,痛則不通。什麼通呢?氣血通,經絡通!
七步老師常說理事無礙,事事無礙。中醫治療痛經也好,身體其他的痛也好,核心的就是疏通經絡,使氣血運行通暢。
那麼套用一下,我為什麼會有「生理期」呢?那是因為我的心門是閉塞的,拒外的。如果我將心門一點一點打開了,自然生理期就會不見了!
那麼我的心門怎麼才能打開呢?我們前面分享過諸如運動出汗,曬太陽,睡到自然醒等等都是恢復我們身體的智能,打開我們心門必不可少的。
接下來我給大家推薦的就是我在上一篇文章中說的自我暗示,正能量的自我暗示。我們有師兄笑稱,這叫做自我「開光」。
接下來,我們「開光」開始:
自我「開光」
邊宏達,累了就好好休息,只有充分的調整,你的明天才能更好地負重;
邊宏達,一個懂得愛自己的人,才有愛別人的能力,我看好你;
邊宏達,你要冷靜下來,深呼吸,不要著急,我支持你;
邊宏達,你要安靜下來,慢慢來,一切都會好的,我相信你;
邊宏達,你個頭很高,你很正直善良,我相信你一定沒有問題;
邊宏達,你會很快調整好的,我相信你,你一定沒有問題;
邊宏達,你一定會很快度過這個階段,而且你一定會有所收穫;
邊宏達,你會很快好起來,咱不著急,不生氣;
邊宏達,你會很快好起來,咱不委屈,不怨人。
邊宏達......
寫到這裡,小編想給大家分享,七步老師總是跟我們說真干真干,我們真的把所學落實到我們的生活中了嗎?
這不得不需要我們進行細緻的反觀。
有錯誤不要怕,承認錯誤還是好學生。我們一起加油吧,一起飛躍生理期!
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