男人必備果蔬 讓老婆重回初戀的感覺

一、韭菜：韭菜又稱陽草、壯陽草。顧名思義，韭菜具有很好的補腎壯陽的功效。《本草綱目》有記載：韭菜有補肝腎，暖腰膝，壯陽固精之效。

二、栗子：栗子性溫，味甘，除有補脾健胃作用外，更有補腎壯腰之功，對腎虛腰痛者，最宜食用

三、黑豆：「黑豆乃腎之谷」黑色屬水，水走腎，所以腎虛的人食用黑豆可以祛風除熱、調中下氣、解毒利尿，可以有效地緩解尿頻、腰酸、女性白帶異常及下腹部陰冷等癥狀。

四、桑葚：桑葚在我們的生活中是一個營養豐富的好東西，經常食用能夠達到滋陰補血的功效，而且還能補肝腎之陰。中醫認為桑葚味甘酸，性微寒，入心、肝、腎經，具有補血滋陰、生津潤燥和補肝益腎作用。

五、秋葵：它有「植物偉哥」的美譽，秋葵子和黏黏的東西就有補腎添精的作用。它對男性器疾病有很大的輔助作用，特別是腎虛體弱的，可以多泡秋葵果茶喝。直接開水沖泡很方便，聞著味道清香，喝著口感清甜，堅持喝下去，身體就變得好好的。

六、牡蠣：牡蠣有補腎的功效，而腎是男人精力的源泉，因此大家在日常的生活中保養好自己的腎臟，這樣才能夠讓自己的精力充沛。

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