為什麼你的殺球無力？最後一步太小太快了！

這是很重要的一點，許多人都不了解。這恰恰毀了很多人的殺球。不只是殺球，殺球、高遠球、吊球……

請看這裡。最後一步，比方說，這樣。球往後飛，1，2，3……就是「3」這一步。我是右手持拍，「3」就是最後一步。

在我擊球前，「3」這一步必須要大，「3」這一步必須要支撐我所有的重量。這個「3」這一步必須是用時最長的一步。這樣，你的殺球會變得更有力，你的擊球會變得更有欺騙性，你的回動會變得更快。

請看，這是正確的做法。這個「3」，必須要支撐我的身體。

然後，轉換重心。

因為這個第3步很長，我能夠保持姿勢。請看我的右腳。

而不是，許多球員都有的這個問題。請看我的右腳。

錯誤示範：球員都有的這個問題（用時短）

請對比一下正確示範：必須是用時最長的一步

這是最後一步，應該是最後一步，然後就要向前了；支撐我的的身體，轉換重心。

但是，許多球員的這一步變成了過渡步。只是過度的一步，像這樣。

這樣他們就在向後移動，因為這一步沒有能夠支撐我的身體，因此在擊球後，他們的整個身體還是在後移中。

結果呢？他們的身體向後動，他的球拍向前動。控制也不好，力量也不好。

應該是這樣，向前！

如果你的最後一步，如果你是右手持拍，那你應該把最後一步變大；支撐住你的身體，然後轉換重心，擊球。

而不是用小步移動，然後過渡一下，之後仍然向後移動並且擊球。用小步移動過渡是錯誤的。

如果你那麼做的話，你會很難回動。你的殺球，只能殺出六成的力道。

最後，再看一下。最後一步的造型你有嗎？

羽毛球部落唯一官方微信公眾號：羽球匯友 ID：(yqhy365)

(來源：SUNTECH羽毛球）

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！