滑膜炎的主要癥狀都表現在哪裡

如果大家了解滑膜炎的癥狀，就能在患病後及時發現，避免錯過最佳的治療時機，為滑膜炎患者的康復，提供了堅實的基礎，畢竟滑膜炎的危害不容小覷。那麼，滑膜炎的主要癥狀都表現在哪裡？

滑膜炎的主要癥狀都表現在哪裡

1、重度癥狀：如果患者屬於重症的話，則會出現關節腫脹以及比較顯著的疼痛癥狀，並且還有伴有積液、骨刺以及游離骨等情況。

2、一度癥狀：以關節疼痛為主，關節腫脹不顯著或伴有輕度腫脹，走路咯吱咯吱彈響，上下樓或用力時關節疼痛或有不適感;長時間行走關節有發燒、發僵的感覺，疼痛加劇。

3、二度癥狀：關節腫脹，疼痛不顯著，下蹲或打彎有不適感、個別患者伴有肌肉萎縮，過度運動後腫脹。早晨癥狀比較輕，晚間加重;不能長時間行走，走路多了小腿會泛起酸脹感、積液增多。

4、骨質增生型癥狀：關節疼痛，腫脹顯著，上下樓較顯著，僵硬不靈活，流動時有咯吱咯吱彈響聲。髕骨軟化型，走路時關節酸軟沒有勁，跑步時打軟腿，無法伸屈。下樓時疼痛加劇，休息時癥狀消失。

5、半月板損傷型：走路時腿輕易別勁。偶然會泛起腿溘然間不能行走，感覺像有東西把腿別住了一樣，得稍作休息才能恢復正常。一般愛運動的人或特殊職業的人，損傷幾率比較高。有時伴有大腿肌肉萎縮。

6、小兒滑膜炎癥狀：患兒發病部位大多在髖關節，患兒坐卧、運動、走路會有疼痛感;會出現踮腳(一瘸一拐)現象;發病時間在感冒過後一段時期較多。發病前期父母不易發現或易誤診。還有一些比較特殊的患者，滑膜炎癥狀會出現在腕關節、髖關節以及胯骨、腳腕和手腕，並且這些癥狀與其他關節癥狀是有所不同的，不同病理是相同的。

日常生活中滑膜炎的預防怎麼做

1、減輕體重：過重的體重會加速關節軟骨的磨損，使關節軟骨面上的壓力不均勻，造成滑膜炎症。因此對於體重超標的人，適當的減輕體重可以預防脊柱和關節滑膜炎。

2、避免長期劇烈運動：長期、過度、劇烈的運動或活動是誘發滑膜退變的基本原因之一。尤其對於持重關節(如膝關節、髖關節)，過度的運動使關節面受力加大，磨損加劇。長期劇烈運動還可使骨骼及周圍軟組織過度地受力及牽拉，造成局部軟組織的損傷和骨髂上受力不均，從而導致骨質增生。

3、適當進行體育鍛煉：避免長期劇烈的運動，並不是不活動，恰恰相反，適當的體育鍛煉是預防骨質增生的好方法之一。因為關節軟骨的營養來自於關節液，而關節液只有靠"擠壓"才能夠進入軟骨，促使軟骨的新陳代謝。適當的運動，特別是關節的運動，可增加關節腔內的壓力，有利於關節液向軟骨的滲透，減輕關節軟骨的退行性改變，從而減輕或預防滑膜炎，尤其是關節軟骨的增生和退行性改變。

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