女孩發胖，長鬍子，還起青春痘 原來是1種內分泌疾病在作怪

近日，娛樂圈最大的喜事是天王周杰倫和老婆昆凌的二胎出生啦。可是去年，昆凌還自爆患有多囊卵巢綜合征（PCOS），推遲了二胎的進程，而近幾年，因多囊卵巢就診的患者日益增多，那小編就和大家聊聊什麼是多囊卵巢綜合症？

多囊卵巢綜合症是育齡期女性內分泌失調引起的疾病。對於備孕的女性，因未受孕，可以早點發現此病，而對那些無備孕需求的女性來就很難察覺的，小編今天給大家總結一下從身體里哪些變化發現它：1.月經失調：月經好幾個月來一次或不來要重視；2.多毛：上唇、下腹或大腿內側像男人一樣長出濃密的體毛，大家知道，上唇長毛不是女孩子的體征。3.痤瘡：這種疾病導致面部出現的「青春痘」和青春期的痘痘不一樣，它伴有皮膚粗糙和毛孔粗大。4.肥胖：短時間內體重增加，主要是上半身，呈向心性肥胖（也叫腹型肥胖）。

因為不是每個人都會具有上述所有癥狀，但為了排除此病的隱患，就可以在家測定自己有沒有排卵—基礎體溫。那基礎體溫怎麼測定呢？早晨睡醒後沒有經過任何運動時測量。在月經第一天開始帶排卵期，體溫較低，排卵期降至最低，隨後體溫升高0.4-0.6攝氏度。

那發現了多囊該如何應對呢？小編想提醒大家，良好生活方式是藥物及手術治療的前提。我們養成良好的飲食習慣，低脂飲食，優化飲食結構，可多食水果、蔬菜、豆類。結合運動，如慢跑、散步、練瑜伽等有氧的運動可以促進人體的血液循環，從而調節全身的激素水平。小編認為關鍵的一點是好心情，保持內心的平和，永遠記住，微笑最能養人，是最好的良藥。

除了養成良好的生活習慣，對於月經紊亂的患者需要給予激素避孕藥（HC），但目前沒有足夠的循證醫學證據可以定義HC最佳的使用持續時間；對於無排卵而需要備孕的患者，需給予促排卵藥物；而不能用HC治療的或者有糖耐量異常的，可以服用二甲雙胍；最嚴重的則採用手術治療—腹腔鏡下卵巢打孔術。

天王嫂都生二胎了，小編相信有多囊的你們，通過健康生活方式的養成及藥物治療，很快就會懷孕的！

（文中配圖均為資料圖，僅供參考）

（作者 張陽 山西中醫藥大學中西醫結合臨床碩士研究生）

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