孩子近視如何提前發現？肯定有妙招……

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隨著科技的不斷發展，手機、平板電腦等電子產品成為了不少孩子的玩物。現在，青少年近視人數逐年增加，而且越來越低齡化。今天我們就來說說如何預防並及時發現青少年近視。

近視是一種常見的眼科疾病，最明顯的癥狀表現為眼睛能看清近物卻看不清遠物。在屈光靜止的前提下，遠處的物體不能在視網膜匯聚，而在視網膜之前形成焦點，因而造成視覺變形，導致遠方的物體模糊不清。

近視的發生和很多因素有關。第一個可能是他用眼不夠科學，比如說他寫字的時候姿勢不夠好，眼睛離書本的距離太近，或者說他玩手機看電視的時間延長，再一個可能是他參加戶外活動不夠多。

河北省眼科醫院副院長

韓惠芳

據了解，6-18歲的青少年是近視的多發人群，我國青少年近視發生率更是高達50%-60%。

雖然發生率高，但近視並不可怕，只要有科學、正規的方法就能及時地預防控制近視，減緩近視的發展。

河北省眼科醫院副院長韓惠芳說，家長可以帶孩子進行體檢，建立一個屈光檔案，爭取定期檢測關注，眼睛出現問題及時發現，及時治療。

另外，在帶領孩子去醫院建立屈光檔案的同時，家長也應多與孩子溝通，了解孩子的視力情況，多留意孩子的用眼習慣，及時發現孩子是否有異常的用眼行為。

異常的用眼行為包括：看東西的時候眯眼、歪頭，還有就是怕光、畏光，還有的孩子表現為皺眉頭。平時寫作業或者看電視的時候距離比較近。

河北省眼科醫院副院長

韓惠芳

據了解，用眼時間越長越容易發生近視，閱讀及近距離工作時間越多，近視眼進展越快，因此家長們還需要讓孩子學會正確的寫字姿勢，提醒孩子勞逸結合，並多帶孩子參加戶外活動以有效的預防和控制近視的發展。

另外，家長們還應注意為孩子選擇光線良好的房間讓孩子讀書學習，還要注意合理的膳食搭配，主食應粗細糧搭配，並適量食用蔬菜水果來預防和控制近視發展。

今日報道記者 張琰 李想

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