晚上睡覺要不要關wifi？關於輻射的5個真相

本文作者：丁當

授權轉載自微信公眾號：丁香醫生（ID：DingXiangYiSheng），未經許可，請勿轉載。

一提到「輻射」這兩個字，很多人第一反應就是怕。

WiFi 有輻射、電腦有輻射、微波爐有輻射、基站有輻射……原來地球上到處都很可怕？

老話說得好，

恐懼源於無知，

今天丁當就來給大家講講關於輻射的 5 個真相，讓大家不再提心弔膽過日子。

WiFi 路由器有輻射

晚上睡覺一定要關？

圖片來源：123rf.com.cn 正版圖片庫

當然，不關路由器，副作用的確很大！

比如說很多人晚上會失眠，早上起不了床，頭還有點暈……丁當慎重考慮了一下，原因肯定是：

信號太好，所以你老拿著手機，睡不著，也動得少！

好了，WiFi 路由器其實是無辜的，因為 WiFi 路由器產生的輻射是

「非電離輻射」，

而且

輻射劑量非常低，幾乎可以忽略。

根據權威機構的規定，人體不同身體部位接受輻射的安全暴露限值是不高於 1.6 W/kg。

研究發現，WiFi 信號對人的頭部造成的「輻射值」僅有 0.0057 W/kg，比限定的安全值

低了 280 多倍呢！

所以，關不關路由器，主要看你準備幾點睡，也要看你想幾點起。

電腦旁邊

一定要放盆仙人掌防輻射？

圖片來源：123rf.com.cn 正版圖片庫

當然，不放的話，桌面太單調了。

注意，這只不過事關裝飾，

不關輻射什麼事。

輻射大致可分為兩種，包括「電離輻射」和「非電離輻射」，通常電離輻射有害，非電離輻射無害。

電腦有輻射，但屬於

「非電離輻射」，

對身體沒有傷害，所以不用防。

生活中最常見的有害輻射是 X 光，比如醫院的 X 光拍片機和 CT 有少量電離輻射，但仍在

可控範圍內。

大家想想，如果仙人掌真的這麼好使，醫院的放射科和 CT 室里可能早就擺了一排又一排了。

至於咱們，還是抱一盆仙人掌去擠公交比較實在。

用完電腦一定要洗臉

去除「輻射」？

圖片來源：123rf.com.cn 正版圖片庫

當然，不管用完什麼，洗臉洗手都沒壞處。

只是，防輻射就有點「強洗臉所難」了。

前面丁當說過，電腦是有輻射的，

但是

對人沒有傷害，

所以

洗臉也就沒任何「防輻射」的用處。

所謂的「清洗防輻射」，指的是遇到原子彈爆炸或其他核泄漏事故時的應對方法。

因為核污染塵埃落到皮膚表面會對人造成傷害，在這種情況下有必要進行全身「大清洗」，以減少放射性損害。

不過大家覺得電腦和原子彈比，誰更強？

微波爐加熱的食物有輻射

一定要放 5 分鐘再吃？

圖片來源：123rf.com.cn 正版圖片庫

當然，為了不燙嘴，肯定得放一會兒再吃！

問題是，夏天還好，冬天把食物放 5 分鐘，可就透心涼了！

其實吧，只要不燙，就算食物只放了 1 分鐘，也是能吃的。

至於原因，和丁當前面說的差不多：

• 
  

  微波爐有「非電離輻射」和「熱輻射」，但唯獨

  沒有對人造成直接殺傷的電離輻射；



• 
  

  只有核輻射會造成污染物殘留，

  微波爐沒有核輻射，

  所以不會有核輻射殘留在食物上。

想安全使用微波爐，只要不跟說明書對著干，也不把自己塞進去取暖，就夠了。

有通信基站的小區輻射大

一定別去住？

圖片來源：123rf.com.cn 正版圖片庫

當然，我們要為手機著想，

信號太好它受不了啊！

說這話的人應該是為我們著想的，只不過沒有基站就沒有信號，天天用座機打電話，你不抓狂么……

其實有通信基站的小區完全可以住，因為：

1. 基站雖然有「電磁輻射」，但對人無害

我國對基站電磁輻射管理有嚴格要求，目前執行的國家標準《電磁環境控制限值》遠遠低於國際標準限值。

以 900MHz 頻率的 GSM 基站為例，我國的標準限值是 40 微瓦每平方厘米，比歐洲發達國家的標準（450 微瓦每平方厘米）低了 10 幾倍！

所以，基站的那點輻射，完全用不著擔心。

2. 基站越多，輻射反而越小

手機的輻射強度與基站信號強度密切相關，手機離基站越遠，信號就越弱，需要的發射功率就越大。

這就好比兩個人對話，距離越遠，越要大聲喊；距離越近，越能小聲說。

進一步想想就能明白，基站的密度大了，信號就好了，手機接收起來也輕鬆了，所以這時無論是基站還是手機，都不用那麼辛苦地工作，輻射也相應地降低了。

總之，通信基站沒什麼可擔心的，如果建在小區附近，其實是你好我好大家好。

反正，以後再看見有人說身邊的輻射如何如何，記住丁當的這些話，微微一笑就好了。

圖片來源：Giphy.com

後台回復：

謠言

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「大麥若葉科普」

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